为什么不建议吃花生油

　　一般情况下，不存在不建议吃花生油的说法，如果没有对花生油过敏，是可以吃花生油的，只是不建议长期过量食用。具体分析如下：

　　花生油是一种营养丰富的植物油，其中含有脂肪、不饱和脂肪酸等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，维持机体正常的生理需求。目前并不存在不建议吃花生油的说法，除了对花生油过敏的人群外，一般人群是可以适量食用花生油的。只是花生油中的脂肪含量高，不建议长期大量食用，以免使脂肪堆积，造成肥胖。

　　但需注意的是，虽然花生油对一般人群没有禁忌，但肥胖人群、高胆固醇血症患者需控制花生油的食用量，以免对身体健康造成损伤。