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血糖9.8mmol/L严重吗,要怎样调理

2023-02-25来源:彩牛养生   

导读一般情况下,血糖9.8mmol/L严不严重需要根据是空腹检测还是餐后一小时、餐后两小时来判断,可以通过饮食调理、运动调理、生活调理、药物治疗、物理治疗等方式改善。除此之外,如果血糖持续不能下降,可以通过注射胰岛素的方式治疗。...

  一般情况下,血糖9.8mmol/L严不严重需要根据是空腹检测还是餐后一小时、餐后两小时来判断,可以通过饮食调理、运动调理、生活调理、药物治疗、物理治疗等方式改善。具体分析如下:

  一、严不严重

  1、严重

  如果糖尿病患者是在空腹情况下测得血糖为9.8mmol/L,属于比较严重的,因为正常值为3.9-6.1mmol/L,空腹血糖值>7.0mmol/L表明糖尿病严重,需要进行控糖治疗。并且如果是餐后2小时检测的结果为9.8mmol/L,也是属于糖尿病前期,因为正常情况下餐后2小时血糖检测正常值应该未3.9-7.8mmol/L。

  2、不严重

  如果糖尿病患者是在餐后1小时测得血糖为9.8mmol/L,则属于正常情况,因为餐后1小时血糖检测正常值应该<11.1mmol/L,目前属于正产范围,不用过于担心。

  二、调理方式

  1、饮食调理

  饭后血糖9.8mmol/L属于轻度血糖增高,建议患者可以先通过控制饮食来进行调理。餐后血糖高大部分原因是饮食不合理,主食吃得过多、饮食热量太高等都会出现饭后血糖9.8mmol/L的情况,一般可以通过多吃粗粮、少吃精米白面等来控制餐后血糖,一般是不严重的。

  2、运动调理

  患者也可以增加运动,通过运动来消耗热量,比如慢跑、散步等,从而降低血糖。建议患者每周进行150分钟中等强度的运动,这样通常可起到调理的作用。

  3、生活调理

  患者要注意休息,早睡早起,不要熬夜,日常生活中不要过度劳累,有助于改善免疫力和身体素质,进而提高身体控制血糖的能力。

  4、药物治疗

  如果在通过饮食以及运动调理后,血糖依然没有得到好转,要及时在医生指导下服用降低血糖的药物治疗,比如那格列奈片、盐酸二甲双胍片等,能够控制血糖。

  5、物理治疗

  可以在医生指导下通过物理治疗,比如糖尿病电子治疗仪,能够刺激到身体相关的经络,促进胰岛细胞恢复到正常功能,还能够增加胰岛细胞的数量,对于降低血糖能起到一定的效果。

  除此之外,如果血糖持续不能下降,可以通过注射胰岛素的方式治疗,治疗期间患者要保持良好的心态,不要过于精神紧张。

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