血脂高都有什么症状

　　血脂高是指血液中的脂肪含量超过正常水平。血脂高的症状可能有肥胖、头晕、胸闷、失眠、肢体麻木等。需要根据具体症状进行相应的治疗。如果出现血脂高的不适症状，应及时就医。具体详情如下：

　　1、肥胖

　　肥胖的人往往伴随着血脂高，尤其是腹部肥胖。这是因为高血脂会导致脂肪在体内堆积，从而增加体重。平时需要控制饮食，减少摄入高脂、高糖、高盐的食物，增加摄入富含膳食纤维的水果、蔬菜、全谷类食物等。

　　2、头晕

　　血脂高会导致血液黏稠度增加，血液流动速度变慢，会引起头晕的症状。平时需要保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

　　3、胸闷

　　高血脂会导致动脉硬化，使心脏供血不足，会引起胸闷的症状，严重时还可能诱发心绞痛或心肌梗死。平时可以适量增加有氧运动，如散步、游泳等，以改善心脏功能。

　　4、失眠

　　一般血脂高会影响神经系统的正常功能，会引起失眠的症状。平时需要保持规律的作息时间，睡前避免过度兴奋和进食，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料，营造舒适的睡眠环境等。

　　5、肢体麻木

　　血脂高会导致血液供应不足，引起肢体麻木的症状。平时可以进行适量的锻炼，改善血液循环，如进行按摩、揉捏等。

　　在日常生活中还需要注意检查血脂水平，定期进行体检，及时调整治疗方案，以达到降低血脂的目的。