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血脂高跟什么有关系

2024-01-27来源：彩牛养生　　

导读一般情况下，血脂高跟遗传、不当饮食习惯、缺乏运动、甲状腺功能减退症、糖尿病等有关系。如果出现身体不适，建议及时就医。日常生活中，应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，并注意保持愉快的心情，避免焦虑、烦闷等不良情绪，有利于健康。...

　　一般情况下，血脂高跟遗传、不当饮食习惯、缺乏运动、甲状腺功能减退症、糖尿病等有关系。如果出现身体不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、遗传

　　如果家族中存在血脂代谢的基因突变，或有高血脂病史的人，后代就有很大的可能继承，这是由基因遗传导致的，可在医生指导下使用洛伐他汀片、普罗布考片、依折麦布片等药物进行改善。

　　2、不当饮食习惯

　　高脂肪饮食是引起高血脂的主要原因。过多的脂肪摄入，尤其是饱和脂肪和反式脂肪，会增加血液中的低密度脂蛋白和甘油三酯水平，从而引起高血脂。建议多吃鸡蛋、瘦肉、西红柿等富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，补充身体所需的能量，维持机体健康。

　　3、缺乏运动

　　缺乏运动会导致身体的新陈代谢速度减慢，能量消耗减少。当摄入的热量超过消耗的热量时，身体会储存多余的能量，其中包括脂肪，从而导致体重增加和血脂升高。建议进行慢跑、爬山、骑自行车等运动锻炼，改善体质，促进身体健康。

　　4、甲状腺功能减退症

　　甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。病发时可能会导致患者的基础代谢率降低，使得患者消耗的能量远不如正常时期，导致血液中存在了血脂增高的情况。患者可遵医嘱使用药物进行治疗，如左甲状腺素钠片、甲状腺片、阿法骨化醇软胶囊等。

　　5、糖尿病

　　糖尿病是一种代谢性疾病，病发时可能会导致脂肪代谢出现紊乱，从而使脂肪组织中的脂肪分解增强，造成脂肪酸氧化产物的生成增多，而这些物质在血液中的积累会导致血脂升高。患者可在医生指导下使用甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液、阿卡波糖胶囊等药物进行治疗。

　　日常生活中，应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，并注意保持愉快的心情，避免焦虑、烦闷等不良情绪，有利于身体健康。