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偏头胀是怎么回事

2024-01-29来源：彩牛养生　　

导读偏头胀是由精神压力大、睡眠不足、神经病变、颈椎病、高血压等原因导致的，建议及时就医，在医生的指导下对症治疗。建议多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的能量，有助于维持机体健康。...

　　一般情况下，偏头胀是由精神压力大、睡眠不足、神经病变、颈椎病、高血压等原因导致的，建议及时就医，在医生的指导下对症治疗。具体分析如下：

　　1、精神压力大

　　如果长时间处于焦虑、紧张、精神压力大的情绪之中，身体会通过血管收缩来分配血液到重要的肌肉和器官，以备应对紧急情况。这种血管收缩可能导致头部血管紧张，引起胀痛，出现偏头胀的现象。可通过放松心情、听音乐、进行户外活动等方式达到改善。

　　2、睡眠不足

　　睡眠是大脑得到充分休息和恢复的过程，长期睡眠不足会使大脑得不到充分的休息，就可能会导致大脑的神经调节功能出现紊乱，产生一些特殊的物质刺激脑血管壁，从而引发偏头胀。可通过保持充足的睡眠，规律作息进行缓解。

　　3、神经病变

　　神经病变可能会导致神经纤维受损，使得神经冲动传递不畅，这种损伤可能发生在脑神经或神经根上，导致头部某一侧的感觉异常和疼痛。因此偏头胀可能是由神经病变导致的，可遵医嘱使用甲钴胺片、地塞米松片、醋酸泼尼松片等药物进行改善。

　　4、颈椎病

　　颈椎病是颈椎退行性病变导致的，病发时可能会对周围神经造成压迫，出现疼痛、四肢麻木、恶心等症状。还可能影响头部的血液循环，当血液循环不畅时，头皮可能缺血，引发头皮发胀甚至疼痛的感觉。因此偏头胀可能是由颈椎病导致的，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、舒筋活血片等药物进行治疗，以达到缓解效果。

　　5、高血压

　　高血压是指血压持续地超过正常范围的情况。长期高血压可能导致血管壁损伤，形成微小的动脉瘤或血管壁薄弱区域，这些区域在血压作用下可能扩张，引起偏头胀。可遵医嘱使用药物进行治疗，如缬沙坦片、氯沙坦钾片、厄贝沙坦片等。

　　日常生活中，建议多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的能量，有助于维持机体健康。