杨桃的功效、作用和禁忌有哪些

　　一般来说，杨桃的功效、作用有补充营养、促进食物消化、生津止渴、清热解毒、美容养颜等，禁忌有肾病患者不宜食用、糖尿病患者慎食、胃溃疡患者不宜食用、发热、感冒患者不宜食用、孕妇食用需谨慎等。进食杨桃后，若是出现了不适症状，建议及时就医。具体分析如下：

　　一、功效、作用

　　1、补充营养：杨桃中含有水分、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C等营养物质，这些都是人体所必需的营养物质。所以，适量食用杨桃可以有效补充身体所需营养。

　　2、促进食物消化：杨桃还含有酸性物质，这些物质有助于提高胃液的酸度，促进胃液的分泌，增强消化功能。对于消化不良、食欲不振等症状，具有良好的改善效果。

　　3、生津止渴：杨桃果汁充沛，可以迅速补充人体所需的水分，所以拥有生津止渴的作用，对于口渴烦躁的人群具有很好的缓解作用。

　　4、清热解毒：杨桃属于凉性水果，具有清热解毒的功效，可以缓解咽喉炎症、口腔溃疡引起的不适症状。

　　5、美容养颜：杨桃中富含的果酸不仅能淡斑或祛斑，还能保湿肌肤，对于改善油性肤质、干性肤质也有一定改善效果。

　　二、禁忌

　　1、肾病患者不宜食用：杨桃中含有神经毒素，由于肾病患者的肾功能比较差，可能无法有效排出。若是毒素在体内堆积可能会诱发中毒，对中枢神经产生不良影响。

　　2、糖尿病患者应慎食：杨桃富含果糖、葡萄糖，过量食用可能导致血糖升高，不利于糖尿病患者的血糖控制。所以，糖尿病患者进食时，不宜过多食用。

　　3、胃溃疡患者不宜食用：杨桃中的有机酸成分可能会刺激胃肠道，对消化系统疾病患者不利，导致病情加重，因此胃溃疡患者应谨慎食用。

　　4、发热、感冒患者不宜食用：杨桃虽然具有清热解毒的作用，也能为身体补充营养物质，但发热、感冒患者体力消耗较大，过量食用杨桃可能会加重胃肠负担，不利于身体恢复。

　　5、孕妇食用需谨慎：杨桃没有洗干净时，可能会带有细菌、病毒等致病微生物，容易导致食物中毒。孕妇在食用时需注意选择新鲜、卫生的杨桃，避免因食物中毒而影响胎儿健康。

　　值得注意的是，对于过敏体质的人群，食用杨桃前应注意观察是否出现过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等。如有过敏症状，应立即停止食用并就医。