桦褐孔菌的功效与作用是什么

　　桦褐孔菌通常指白桦茸，是一种生长在白桦树上的药用真菌，主要功效与作用有抗氧化、免疫调节、抗衰老、降血糖、护肝等。如有不适，应及时前往正规的医院就诊。具体分析如下：

　　1、抗氧化

　　白桦茸富含多酚类、黄酮类、多糖体等天然抗氧化剂，这些成分能够清除自由基，减轻氧化应激，从而延缓细胞老化过程。

　　2、免疫调节

　　白桦茸中的β-葡聚糖是一种重要的免疫调节剂，能够激活巨噬细胞、T淋巴细胞等免疫细胞，增强机体的免疫防御机制。

　　3、抗衰老

　　白桦茸能够清除体内的自由基和毒素，保护细胞免受损害，延长细胞的寿命，从而起到抗衰老的作用。

　　4、降血糖

　　白桦茸中的活性成分能够改善胰岛素敏感性，促进葡萄糖的利用，降低血糖水平。

　　5、护肝

　　白桦茸具有一定的肝脏保护作用，能够促进肝细胞再生，减轻化学物质对肝脏的损害。

　　需要注意的是，对白桦茸成分过敏者不宜食用，以免引起过敏反应。