长时间不刷牙牙黄还能刷白吗

　　一般情况下，长时间不刷牙导致牙齿变黄，是否能通过刷牙恢复洁白，需要根据牙齿变色的原因和程度进行判断。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、能

　　如果牙齿表面的黄色主要是由于日常饮食和不良口腔卫生习惯导致的轻微色素沉着，那么通过加强口腔清洁，使用含氟牙膏和正确的刷牙方法，可以有效去除这些表面污渍，使牙齿恢复自然的白色。

　　2、不能

　　但对于长期不刷牙导致的严重牙渍，尤其是已经渗透到牙齿内部的色素沉着，仅靠日常刷牙可能难以完全清除。

　　为达到牙齿美白的效果，建议咨询专业医生以获得个性化的建议。同时，为了避免牙齿发黄，应养成良好的口腔卫生习惯，勤刷牙、勤漱口，并定期进行口腔检查。