男性晚上睡觉全身冰凉

　　通常情况下，男性晚上睡觉全身冰凉可能是个人体质、气温过低、肾阳虚、甲状腺功能减退、贫血等原因引起的，建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、个人体质

　　个人体质差异可能导致末梢循环较差，使得血液流动到手脚和其他末梢部位的速度减慢，血液循环不畅，使男性晚上睡觉手脚和全身感到冰凉。增强体育锻炼，促进血液循环；保持良好的生活习惯，避免长时间不动，定期活动身体。

　　2、气温过低

　　人体温度会随外界温度的变化而变化。晚上气温较低，若室内保暖措施不足或被子过薄，可能导致体表温度下降，出现男性晚上睡觉身冰凉的情况。增加室内保暖措施，如使用暖气、电热毯或加盖更厚的被子。

　　3、肾阳虚

　　肾阳虚是人体肾脏阳气不足引发的，肾阳虚时，机体代谢减缓，产热减少，从而出现男性晚上睡觉畏寒、全身冰凉等情况。可能伴有腰膝酸软、夜尿频繁、性功能减退等症状，需要听从医生建议使用金匮肾气丸、右归丸、济生肾气丸等药物进行治疗。

　　4、甲状腺功能减退

　　甲状腺功能减退是甲状腺激素分泌异常引起的，男性患者甲状腺激素分泌不足，可能导致新陈代谢率降低，影响体温调节，使得晚上睡觉时身体产生全身冰凉的感觉。可能伴随疲劳、体重增加等症状，患者可以遵医嘱使用甲巯咪唑片、左甲状腺素钠片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗。

　　5、贫血

　　贫血一般是人体外周血中红细胞减少引起的，男性血液中的红细胞数量下降，减少了携带氧气的能力，可能导致身体各部位特别是末梢组织缺氧，进而出现晚上睡觉全身冰凉的症状。可能伴随疲劳、乏力、头晕、心悸等症状，患者可在医生的指导下使用硫酸亚铁片、维生素C片、叶酸片等药物进行治疗。

　　平时注意饮食健康，不吃辛辣、刺激性的食物，同时还需多加锻炼增强身体免疫力。