缺铁性贫血能跑800米吗

　　一般情况下，缺铁性贫血是否能跑800米，需要根据病情的严重程度进行判断。若病情较轻，可以跑800米。若病情较重，则不建议跑800米。

　　如果患者病情比较轻，轻度缺铁性贫血可能不会出现明显的症状，或者症状较为轻微，如轻微的头晕、乏力等。在这种情况下，患者一般能够完成800米跑步，但可能会感到比平时更加吃力，或出现轻度的疲劳感。

　　如果患者病情比较严重，重度缺铁性贫血会导致血液中的血红蛋白含量明显降低，进而影响氧气的输送和利用能力。患者在进行800米这样高强度的运动时，可能会出现严重的缺氧症状，如呼吸困难、心悸、气短、头晕，甚至可能出现晕厥等严重的并发症。

　　在日常生活中，保持均衡饮食，避免偏食导致营养不均衡。同时，注意食物的色、香、味搭配，以提高患者的食欲。