成人牙齿松动怎么恢复

　　一般情况下，成人牙齿松动可能是年龄增长、女性生理期、外伤、咬合创伤、慢性牙周炎等原因引起的，需通过一般治疗、手术治疗等方法进行恢复。

　　1.年龄增长：随着年龄的增加，身体机能逐渐衰退，牙龈会逐渐萎缩，牙槽骨出现生理性吸收，牙齿的支持组织减少，稳定性下降，从而导致牙齿松动。建议使用含有钙、磷等矿物质以及氟化物的牙膏，有助于牙齿的再矿化和增强牙齿硬度。

　　2.女性生理期：女性在生理期时，雌激素水平波动较大，使得牙龈组织对牙菌斑等局部刺激的敏感性增强，容易引发牙龈炎症。炎症会对牙齿产生一定的压力，导致牙齿出现轻微松动。通常在生理期结束后，牙齿松动情况会有所改善，无需特殊处理。

　　3.外伤：牙齿受到外力撞击，如运动碰撞、意外摔倒等，会损伤牙齿周围的牙周膜、牙槽骨等支持组织。此时应避免咀嚼硬物，患者可在医生的指导下使用牙弓夹板或纤维带将松动牙齿与邻牙固定在一起，帮助稳固松动的牙齿。

　　4.咬合创伤：牙齿的咬合关系不正常，使牙齿承受的咬合力过大时，就会出现咬合创伤。在咀嚼过程中，这些牙齿会长期受到过度的压力，使得牙周膜纤维受到过度拉伸，导致牙齿松动。一般通过专业口腔医生调磨牙齿来消除咬合高点，每次调磨后还需观察患者的咬合情况和牙齿松动程度是否改善。

　　5.慢性牙周炎：慢性牙周炎是由牙菌斑中的细菌侵袭牙周组织引起的炎症。初期表现为牙龈红肿、出血，随着病情发展，会形成牙周袋，牙槽骨逐渐吸收，使牙齿松动。建议在医生指导下采取龈上洁治术、牙周手术等方法进行治疗。

　　牙齿松动者还需定期复诊检查，监测牙齿松动变化，及时调整治疗方案，维护口腔健康。