远志的功效与作用有哪些

　　一般情况下，远志的功效与作用有宁心安神、抗菌消炎、调节内分泌、改善记忆力、抗衰老等。具体分析如下：

　　1、宁心安神

　　远志中的皂苷类化合物具有镇静抗惊、降压催眠的作用，能够使患者得到较好的休息。

　　2、抗菌消炎

　　远志中的提取物对细菌和病毒都具有一定的抑制作用，而且其还具有一定的抗炎效果，能够促进伤口愈合。而且远志中的皂苷成分还能起到疏通气血、抗菌、镇痛的功效，对皮肤化脓性感染等症状有一定的缓解作用。

　　3、调节内分泌

　　远志中含有的一些活性成分，其能够调节人体内分泌系统的功能，对女性月经不调、更年期综合症等疾病有良好的辅助治疗作用。

　　4、改善记忆力

　　远志还具有神经保护的作用，能够促进大脑血液循环，从而改善记忆力和注意力。对需要提高认知功能和学习能力的人群而言，具有较好的帮助。

　　5、抗衰老

　　远志富含抗氧化物质，如多酚类、黄酮类化合物等，其能够清除自由基，减缓细胞老化过程，对延缓衰老有一定的积极作用。同时，这些成分还能提高免疫力，增强机体抵抗力。

　　但是需要注意虽然远志具有较多的好处，但是在使用时仍然需要注意适量服用，避免过量进食引起恶心、呕吐等不适症状。同时，也需要在医生的指导下合理适量地服用，避免因盲目使用对身体造成损害。