尿微白蛋白30mg/L可以自己恢复吗

　　一般情况下，尿微白蛋白30mg/L是否可以自己恢复，需要根据具体病因来判断。生理性蛋白尿，通常可以自己恢复；病理性蛋白尿，难以自己恢复。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下规范治疗。具体分析如下：

　　如果是剧烈运动、发热、压力、过度劳累等生理性因素引起的尿微白蛋白30mg/L，通常是短暂的，不会对肾脏造成长期损害。在这些因素消除后，尿微白蛋白水平可能自然下降至正常范围。

　　但如果尿微白蛋白30mg/L是由于病理性因素导致的，如肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、高血压肾损害等肾脏疾病，或者全身性疾病如系统性红斑狼疮等，这些疾病可能会对肾脏造成持续性的损害。在这种情况下，尿微白蛋白的升高不会自行恢复，需要针对原发病进行积极的治疗，以控制病情并减少尿微白蛋白的排出。

　　平时要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累，有利于身体健康。