芒果和提子可以一起吃吗

　　一般情况下，芒果和提子可以一起吃。具体分析如下：

　　芒果富含多种维生素，如维生素C、维生素A、维生素B族、膳食纤维、蛋白质、矿物质等。有助于增强免疫力、促进胶原蛋白的合成、保护视力、维护皮肤健康，并促进肠道蠕动，预防便秘。提子则含有丰富的糖分、膳食纤维、维生素C、钾、钠、锌以及多酚类化合物。这些成分能够快速补充能量，增强身体免疫力，保护心脏健康，并具有抗氧化作用，防止细胞损伤和炎症。

　　当芒果和提子一起食用时，可以综合摄取到这两种水果中的多种营养成分，为身体提供更全面的营养支持。同时，芒果的香甜浓郁与提子的酸甜可口搭配在一起，还能带来丰富的味觉体验。

　　在食用时，建议适量食用。因为芒果和提子都含有较高的糖分，大量糖分刺激胃酸分泌增多，出现反酸、嗳气等不适症状。此外，部分人群可能对芒果或提子存在过敏反应，这类人群在食用前应避免食用。