转氨酶和谷丙转氨酶高是怎么回事

　　一般情况下，转氨酶和谷丙转氨酶高可能是剧烈运动、饮酒、脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤等原因引起的。如果出现不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、剧烈运动

　　剧烈运动时，肝脏细胞代谢活跃，部分肝细胞可能因代谢压力增大而轻微受损，从而释放转氨酶和谷丙转氨酶到血液中。平时要进行适度运动，避免长时间或高强度的剧烈运动，运动前后做好热身和放松。

　　2、饮酒

　　酒精在肝脏中代谢时会产生有害物质，损伤肝细胞膜，导致转氨酶和谷丙转氨酶释放到血液中，出现偏高的情况。建议限制饮酒量，最好戒酒，以减少对肝脏的损伤。

　　3、脂肪肝

　　脂肪肝是长期高脂肪饮食、缺乏运动等因素导致肝细胞内脂肪堆积过多。患者肝脂肪变性，细胞膜通透性增加，导致转氨酶和谷丙转氨酶释放。还可能伴有肝区不适、腹胀等症状。可在医生的指导下使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等药物进行治疗。

　　4、药物性肝损伤

　　药物性肝损伤可能是长期服用某些药物导致肝细胞受损。药物代谢过程中产生的有害物质损伤肝细胞，释放谷丙转氨酶。还可能伴随皮疹、发热等症状。患者可遵医嘱使用护肝片、硫普罗宁注射液、甘草酸二铵肠溶胶囊等药物进行治疗。

　　5、病毒性肝炎

　　病毒性肝炎是由一组嗜肝病毒，如肝炎病毒等导致的肝炎症。当病毒复制活跃时，肝细胞受损严重，释放大量谷丙转氨酶，从而出现上述情况。患者还可能出现恶心、呕吐等症状。患者可在医生的建议下使用恩替卡韦分散片、富马酸替诺福韦二吡呋酯片、甘草酸二铵注射液等药物进行治疗。

　　平时要健康饮食，保持均衡饮食，避免高脂肪、高热量食物，增加膳食纤维和维生素的摄入。同时，定期进行肝功能检查，及时发现并处理潜在的肝脏问题。