长白头发是什么原因造成的

长白头发，可由生理、遗传、疾病或精神因素等引起；当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，而不能运送到毛发中去，使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白头发。那么，长白头发是什么原因造成的呢？接下来就为大家解答这个问题。

长白头发是什么原因造成的

1、精神因素

如果长期处于抑郁寡欢、心情暴躁或是精神高度集中、紧张，以及长期熬夜、操劳过度、缺乏锻炼时，都会出现头发变白的现象。因此，当年轻人头发突然变白时，一般都是由于压力过大引起，则需调节精神状态，且加强身体锻炼等，是有利于缓解的。同时，长期缺乏蛋白质、维生素等物质也会导致头发变白。

2、遗传因素

对于先天性的白发是通过家族遗传而来，常表现为在头部前方发际线部位出现局部性白发。当遗传家族的其他类型疾病也会导致头发变白，如皮肤疾病白癜风、脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，以及结核、伤寒、恶性贫血等消耗性疾病，还有植物神经功能障碍等，均可引起头发变白的情况。

3、生理因素

如老年头发灰白或变白，是由于黑素细胞中酪氨酸酶活性，进行性丧失而使毛干色素消失所致。且灰发中黑素细胞数目正常，但黑素减少，而白发中黑素细胞液减少。建议白头发的人群平时可吃些富含维生素的食物，如胡萝卜、杏仁、菠菜等；还应保证充足的睡眠，可促进新陈代谢。同时，还可在医生指导下，用一些纯中药制剂等药物，来从体内进行调理。

以上就是关于长白头发是什么原因造成的介绍。希望以上内容对您有帮助。