皮肤发黄是什么原因怎样调理

　　一般情况下，皮肤发黄可能是年龄增长、紫外线照射、饮食因素、贫血、肝炎等原因引起的，需要通过一般治疗、药物治疗等方法对症处理。如果症状持续，建议及时就医，遵循医嘱进行治疗。具体分析如下：

　　1、年龄增长

　　随着年龄的增长，皮肤新陈代谢速度减慢，影响皮肤的紧致度和光泽度，同时皮肤表层的老化角质细胞堆积，使肤色看起来暗沉、发黄，可能伴随皮肤松弛、细纹增多等症状。建议加强皮肤保养，定期去角质，使用富含维生素C、维生素E的护肤品帮助提亮肤色，促进皮肤新陈代谢。

　　2、紫外线照射

　　长时间暴露在紫外线下，皮肤会产生过多的黑色素，黑色素沉积在皮肤表面，使肤色变深、发黄。此外，紫外线还可能破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，加速皮肤老化过程。日常生活中要注意防晒，涂抹SPF值适当的防晒霜，避免在强烈阳光下长时间暴露。

　　3、饮食因素

　　饮食中富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜等，摄入过多时可能导致皮肤呈现黄色。通常不伴随其他症状，但可能因皮肤颜色变化而引起注意。建议调整饮食结构，减少富含胡萝卜素食物的摄入量，皮肤颜色会逐渐恢复正常。

　　4、贫血

　　营养不良、失血过多、造血功能障碍可导致贫血。贫血时，血液中红细胞和血红蛋白水平下降，导致皮肤和黏膜缺氧，呈现苍白或蜡黄色。特别是铁缺乏性贫血，皮肤颜色可能更显黄。贫血还可能伴随疲乏无力、心慌气短、头晕等症状。建议遵医嘱使用、、等药物缓解症状。

　　5、肝炎

　　肝炎可能是由熬夜、吸烟、酗酒等因素引起的，会影响胆红素的正常代谢，导致血液中胆红素水平升高，进而沉积于皮肤组织中，使皮肤呈现黄色，可能伴随食欲不振、恶心、腹胀等症状。建议在医生指导下使用护肝片、乙肝舒康胶囊、茵胆平肝胶囊等药物进行治疗。

　　在日常生活中，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，如保持充足睡眠、合理饮食、防晒护肤等，有助于改善肤色并预防皮肤发黄的发生。