男性睡觉出汗全身湿透是什么原因

　　男性睡觉出汗全身湿透可能是睡眠环境过热、睡前运动、精神压力过大、结核病、甲状腺功能亢进症等引起的，可根据不同的情况进行处理。如果身体出现不适症状，建议尽快就医，遵医嘱进行治疗。

　　1、睡眠环境过热：睡眠时室内温度过高，或者盖的被子过厚，会使身体通过出汗来散热调节体温，导致全身湿透。改善方法是调整室内温度，保持在22-26℃的舒适区间，同时根据季节选择合适厚度的被子，营造凉爽、透气的睡眠环境，减少出汗。

　　2、睡前运动：睡前进行高强度运动，身体代谢加快、产热增加，也会促使交感神经兴奋，引发夜间多汗。建议睡前2-3小时避免剧烈运动，避免食用刺激性食物，给身体足够时间恢复平静，降低出汗几率。

　　3、精神压力过大：长期处于紧张、焦虑、抑郁等精神状态，会干扰神经系统功能，致使夜间交感神经失衡，引发多汗。通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心，白天适当进行户外活动，释放压力，保持良好心态。

　　4、结核病：由结核分枝杆菌感染引起，结核菌及其毒素刺激免疫系统，导致机体发热、盗汗，多为入睡后出汗，醒来后汗止，常伴有咳嗽、咳痰、乏力、消瘦等症状。患者可在医生的指导下使用异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片等药物改善症状。

　　5、甲状腺功能亢进症：甲状腺激素分泌过多，机体代谢亢进，交感神经兴奋，产热增加，出现多汗症状，包括夜间出汗湿透全身，还伴有心慌、手抖、怕热、食欲亢进、体重减轻等症状。患者可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等药物缓解不适。

　　建议保持睡眠环境的舒适，平时注意清淡饮食，有助于身体健康。