熟地黄配什么不伤脾胃

　　熟地黄通常配山药、陈皮、砂仁、白术、茯苓等不伤脾胃。

　　1、山药：熟地黄滋腻，易碍脾胃，山药可健脾益胃、助消化。二者搭配，山药能缓解熟地黄的滋腻之性，在滋阴补肾的同时，保护脾胃功能，适合脾胃虚弱又需滋阴者，可减轻肠胃负担，避免消化不良。

　　2、陈皮：陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。与熟地黄同用，能行气化滞，防止熟地黄滋腻太过而影响脾胃运化，使补而不滞，既发挥熟地黄滋阴补血的作用，又能维护脾胃正常的升降功能，保持脾胃气机通畅。

　　3、砂仁：砂仁化湿开胃、温脾止泻。搭配熟地黄时，砂仁的温燥之性可制衡熟地黄的滋腻，促进脾胃运化，让熟地黄更好地被吸收，减少对脾胃的不良影响，适合脾胃虚弱、运化无力者，使滋补而不碍胃。

　　4、白术：白术有健脾益气、燥湿利水的作用。与熟地黄配伍，能增强脾胃的运化功能，帮助消化吸收，减轻熟地黄对脾胃的滋腻负担，在补益肝肾的同时，兼顾脾胃，使人体气血生化有源，维持脾胃的正常生理功能。

　　5、茯苓：茯苓利水渗湿、健脾宁心。与熟地黄搭配，可通过茯苓的健脾渗湿作用，防止熟地黄滋腻生湿，影响脾胃。二者协同，既能发挥熟地黄的滋补功效，又能维护脾胃健康，使补养与运化平衡，适合脾胃湿盛者。

　　在使用熟地黄时，应根据个人体质和具体病情，在中医师的指导下合理配伍。平时应清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物。

参考资料：

[1]董发亮,李翠娟,史永超,等.熟地黄的药理作用研究进展[J/OL].环球中医药,1-7[2025-04-12].http://kns.cnki.net/kcms/detail/11.5652.R.20241217.1335.002.html.

[2]林石凤,张亚萍,黄洋玲,等.《傅青主女科》巴戟天-熟地黄配伍治疗妇科疾病医案赏析[J].江苏中医药,2024,56(02):55-57.