甲流低烧怎么退热

　　通常情况下，甲流指甲型流感，低烧指低热。甲型流感引起的低热可以通过物理降温、补充水分、调整饮食‌、调节室内环境、遵医嘱使用药物等方式来退热。如果出现不适，建议及时就医治疗。具体分析如下：

　　1、物理降温

　　可以用湿毛巾或退热贴敷于额头、颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，通过水分蒸发带走热量，每次敷15-20分钟，可反复进行。或用湿毛巾敷在额头，帮助散热，降低体温‌。

　　2、补充水分

　　多喝温开水、淡盐水或适量的果汁，每日1500-2000毫升左右，补充因发热导致的水分丢失，促进新陈代谢，帮助身体散热。

　　3、调整饮食‌

　　发热期间，饮食宜清淡易消化，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如粥、汤、蒸蛋、蔬菜和水果等，避免油腻和刺激性食物，有助于增强免疫力，促进身体恢复‌。

　　4、调节室内环境

　　保持室内空气流通，但避免直接吹风。营造舒适的环境，有利于身体散热，避免因环境温度过高或过低影响身体的散热和恢复。

　　5、遵医嘱使用药物

　　患者可在医生指导下，使用磷酸奥司他韦胶囊、阿昔洛韦、利巴韦林等抗病毒药物，有助于抑制病毒复制，缩短病程‌。

　　甲型流感具有传染性，患者应尽量减少与他人的密切接触，避免交叉感染。