女性吃益生菌能减肥吗

问杨梅是热性还是凉性

答杨梅既不是热性也不是凉性，而是温性水果。因杨梅性温、味甘酸，有生津止渴、祛暑等功效。但平时食用杨梅时，应适量较好，因杨梅所含的酸性物质不易被氧化分解，一旦这些酸性物质进入体内就会和胃酸一起刺激胃黏膜，诱发胃溃疡从而引起上火，如出现舌尖长泡、疮毒等症状。同时，患有慢性胃炎、胃溃疡、胃酸分泌过多的人群，也不适合空腹食用杨梅，以免引起胃酸分泌过多诱发病情。此外，糖尿病患者中基础血糖控制不佳者，也不要吃杨梅，以免对身体健康不利。因为杨梅中含有多种有机酸，可增加胃中的酸度，帮助食物消化，增进食欲。此外，还可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，阻止体内的糖内脂肪转化，还可起到减肥的效果。

问桃子是凉性还是热性

答

桃子既不是凉性也不是热性，而是温性水果。

桃子中含有丰富的维生素和矿物质，能增强人体体质，提高机体免疫力和抗病能力，有益于人体健康。便秘的人适当吃些桃子可起到改善胃肠道功能，预防便秘的效果。

桃子性温，如果过量食用，会使人体内热旺盛，易导致上火。同时，对于硬肉桃来说，其纤维较粗，多吃容易导致消化不良。此外，因桃子的含糖量是相当高的，如果糖尿病患者过量食用的话，容易使血糖过高，不利于健康。

问桃子是热性还是凉性

答桃子属于温性水果。桃子含有丰富的铁，适当使用桃子能够预防发生贫血，同时桃子也含有丰富的维生素，经常食用桃子能够帮助延缓衰老以及润肠通便，但是由于桃子的含糖量过高，所以对于患有糖尿病的患者要禁止食用，防止食用以后出现血糖升高。