胰岛素可以减肥吗
2025-05-09来源:彩牛养生
导读胰岛素不可以用来减肥,盲目使用不仅无法达到健康减重效果,还可能引发健康风险。胰岛素作为胰腺分泌的激素,主要作用是促进葡萄糖进入细胞并转化为糖原储存,同时抑制肝糖原分解和糖异生,维持血糖稳定。当摄入过量碳水化合物,胰岛素会促进血糖转化为脂肪。...
一般情况下,胰岛素不可以用来减肥,盲目使用不仅无法达到健康减重效果,还可能引发严重健康风险。具体分析如下:
胰岛素作为胰腺分泌的激素,主要作用是促进葡萄糖进入细胞并转化为糖原储存,同时抑制肝糖原分解和糖异生,从而维持血糖稳定。当摄入过量碳水化合物时,胰岛素会促进血糖转化为脂肪储存,导致体重增加。肥胖者常伴随胰岛素抵抗,为维持血糖平衡,胰腺需分泌更多胰岛素,进一步加剧脂肪堆积。这种机制使胰岛素在肥胖者体内更多表现为促脂肪合成作用,而非减肥功能。
长期使用可能扰乱糖脂代谢平衡,增加糖尿病、心血管疾病风险。低血糖反复发作可能损伤大脑、心脏等器官功能。错误认知可能使人忽视饮食控制和运动,形成恶性循环。减肥应该通过科学的方法和合理的饮食、运动计划来实现。如果有体重管理或糖尿病治疗的疑问,建议咨询专业医生或营养师的建议。
参考资料:
[1]袁一雪.要减肥,先认识胰岛素[N].中国科学报,2025-04-11(003).
[2]刘品力,陈燕玲.肠促胰岛素用于减肥手术治疗肥胖2型糖尿病的价值分析[J].现代消化及介入诊疗,2015,20(03):262-264.
猜你喜欢
养生文章推荐