麦冬枸杞配什么最好

　　一般情况下，不存在“麦冬枸杞配什么最好”的说法，麦冬枸杞配桂圆、红枣、菊花、百合、玉竹等比较好，如需使用，应遵医嘱。分析如下：

　　1、桂圆

　　桂圆含葡萄糖、腺嘌呤等成分，与麦冬枸杞形成"心肾同调"组合。可改善心阴虚引起的心悸健忘，同时桂圆的温性可调和麦冬寒凉，适合长期虚损体质者调养。

　　2、红枣

　　红枣富含环磷酸腺苷及铁元素，可中和麦冬枸杞的滋阴偏性。三者搭配实现"气阴双补"，特别适合气血两虚伴阴虚者，改善面色萎黄、乏力心悸等症状。

　　3、菊花

　　菊花具有清热解毒、明目降火的功效，与麦冬枸杞搭配，可以增强清肝明目的效果。这种搭配有助于改善眼睛干涩、疲劳等症状，同时也有助于清热解毒。

　　4、百合

　　百合性微寒味甘，能清心安神、润肺止咳。将百合、麦冬和枸杞一起煮汤或炖甜品，可以加强清心安神、润肺止咳的作用，适用于心烦失眠、干咳少痰等症状。

　　5、玉竹

　　玉竹性平味甘，具有滋阴润燥、生津止渴的功能。将玉竹、麦冬和枸杞一起煮水或炖汤，可以强化滋阴润燥、清热生津的效果，对口干舌燥、阴虚内热的情况有良好的调理作用。

　　但需注意，虽然这些搭配对健康有益，但并非人人适用。体质偏热者慎用桂圆，糖尿病患者应控制红枣用量。

参考资料：

[1]滋阴药鳝——沙参百合麦冬粥[J].家庭科技,2017,(11):39.

[2]益胃生津药膳[J].家庭科技,2018,(03):39.