樱桃和毛豆能一起吃吗
导读若消化功能正常，没有肠胃疾病，且对樱桃、毛豆都不存在过敏情况，二者一同食用能丰富营养摄入。樱桃富含维生素C、铁元素及多种生物活性成分，毛豆含有优质蛋白质、膳食纤维与维生素B族，搭配食用能实现营养互补，为身体补充多种养分，满足日常营养需求。...
樱桃和毛豆一般能一起吃，但食用时应注意控制摄入量。具体分析如下：
若消化功能正常，没有肠胃疾病，且对樱桃、毛豆都不存在过敏情况，二者一同食用能丰富营养摄入。樱桃富含维生素C、铁元素及多种生物活性成分，毛豆含有优质蛋白质、膳食纤维与维生素B族，搭配食用能实现营养互补，为身体补充多种养分，满足日常营养需求。
当本身肠胃功能较弱，处于腹泻状态，或对樱桃、毛豆其中一种食物过敏时，不建议一起吃。樱桃果酸含量较高，毛豆中的膳食纤维与低聚糖会促进肠道蠕动，两者结合易加重肠胃负担，刺激肠道引发或加剧腹痛、腹泻；过敏体质者食用致敏食物，会引发皮肤红肿、瘙痒，甚至呼吸道水肿等过敏症状，危害身体健康。
同时，在日常饮食中，应保持膳食均衡，保持多样化的食物摄入，避免过量食用单一食物，以促进身体健康。
参考资料：
[1]赵廷春,吕宁,蒋瀚霆,等.不同品种樱桃番茄感官、营养和风味成分比较[J/OL].甘肃农业大学学报,1-18[2025-04-16].
[2]吕若琦.毛豆营养丰富食疗价值高[J].家庭医学,2020,(06):40-41.
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2023-05-29
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问肝脏的功能
答
肝脏是人体内最大的实质性器官，主要功能如下：
1. 代谢中心：肝脏参与蛋白质、糖类和脂肪的代谢。它可以帮助合成新的蛋白质，如凝血因子，以及分解和储存血糖（如肝糖原）以备能量需求。
2. 解毒作用：肝脏能分解体内的有害物质，包括酒精、药物和毒素，将其转化为无害或低毒的形式，然后排出体外。
3. 胆汁生产：肝脏生成胆汁，胆汁对于脂肪的消化和吸收至关重要，它储存在胆囊中，当需要时释放到小肠。
4. 维生素和矿物质储存：肝脏储存多种维生素（如维生素A、D、E、K）和矿物质（如铁和铜），在体内需要时释放。
不良生活习惯如过度饮酒、高脂饮食、肥胖或感染都可能损害肝脏功能。如有疑虑，建议及时就医。
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问肝脏功能有哪些
答肝脏是人体最重要的内脏器官之一，具有多种生理功能。首先，它在代谢中起着关键作用，通过调节糖、脂肪和蛋白质的代谢，有助于维持体内的能量平衡。其次，肝脏是解毒和排泄废物的中心，通过清除体内毒素和废物物质，保护身体免受有害物质的侵害。此外，肝脏还产生胆汁，这对消化脂肪非常重要，帮助身体吸收和消化食物中的脂肪。最后，肝脏还在免疫系统中发挥作用，帮助身体抵抗感染，清除病原体和维持免疫平衡。
