薄荷醇对身体有害吗

　　通常情况下，薄荷醇在正常使用、适量摄入情况下对身体无害，过量摄入或接触敏感人群时可能有害。具体分析如下：

　　当薄荷醇用于食品、药品、日用品且符合安全标准，适量摄入或使用能带来积极作用。食品中添加少量薄荷醇，可赋予清凉口感；药品里的薄荷醇能缓解咽喉不适、减轻疼痛；护肤品和日用品中，薄荷醇带来的清凉感可提神醒脑、舒缓皮肤。这些情况下，身体能够正常代谢薄荷醇，不会产生危害。

　　但过量摄入薄荷醇会引发不良反应。口服大量含薄荷醇产品，会刺激肠胃，导致腹痛、腹泻，甚至影响神经系统，出现头晕、嗜睡。皮肤敏感者接触高浓度薄荷醇，可能引发接触性皮炎，出现皮疹、瘙痒。婴幼儿因身体发育不完善，对薄荷醇耐受性低，接触或摄入后，可能抑制呼吸中枢，危害健康。

　　使用含薄荷醇产品需查看成分和使用说明，控制用量，敏感人群、婴幼儿谨慎使用，出现不适症状及时停用并寻求医疗帮助。

参考资料：

[1]马萍.一片薄荷的养生功效[J].农家致富,2018,(03):60.

[2]朱邵晴,朱振华,郭盛,等.不同干燥方法对薄荷药材中多元功效成分的影响与评价[J].中国中药杂志,2015,40(24):4860-4867.