高尿酸血症是怎么回事

　　一般情况下，高尿酸血症可能是饮食嘌呤摄入过多、遗传因素影响、肥胖症、慢性肾功能不全、尿酸性肾结石等因素导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、饮食嘌呤摄入过多：长期大量食用动物内脏、海鲜、啤酒等高嘌呤食物，导致体内尿酸生成剧增，超出肾脏排泄能力，引发高尿酸血症，可能无明显不适。调整饮食结构，减少高嘌呤食物摄入，增加新鲜蔬菜、水果等低嘌呤食物，每日饮水量保持在2000毫升以上，促进尿酸排泄。

　　2、遗传因素影响：家族中存在尿酸代谢相关基因缺陷，导致尿酸排泄减少或生成增多，增加患病风险，可能在青年时期就出现指标异常。定期监测血尿酸水平，早期发现异常并干预，避免熬夜、过度劳累等诱发因素，保持规律作息和适度运动。

　　3、肥胖症：体重过高会降低尿酸排泄效率，同时体内脂肪代谢产物抑制尿酸排出，导致血尿酸水平升高，伴乏力、活动耐力下降。通过控制饮食热量摄入和坚持慢跑、游泳等运动减轻体重，体重下降后有助于改善尿酸代谢，降低血尿酸水平。

　　4、慢性肾功能不全：肾脏排泄功能受损，尿酸无法正常排出体外，导致血尿酸水平升高，伴水肿、蛋白尿、腰痛。患者可遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等药物降低尿酸，同时使用百令胶囊、金水宝胶囊保护肾功能，避免使用肾毒性药物。

　　5、尿酸性肾结石：尿酸在肾脏内结晶沉积形成结石，堵塞尿路影响尿酸排泄，进一步加重高尿酸血症，伴肾绞痛、血尿。较小的结石可通过多喝水、多运动促进排出，较大结石需行体外冲击波碎石术，击碎结石以通畅尿路，同时配合降尿酸药物，防止结石复发。

　　日常需避免剧烈运动和过度饮酒，保持情绪稳定，减少尿酸波动。通过综合管理，将血尿酸控制在正常范围，降低相关疾病发生风险。

参考资料：

[1]王显峰,姚卫国.高尿酸血症、痛风不容小觑：如何保护肾脏免受损害？[J].科学生活,2024,(12):100-101.