干咳哮喘的常见生理性原因有哪些

　　一般情况下，干咳哮喘的常见生理性原因主要有气道平滑肌敏感性增高、气道黏液分泌异常、迷走神经兴奋性增强、气道纤毛运动减弱、呼吸肌功能紊乱等。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：

　　1、气道平滑肌敏感性增高

　　气道平滑肌对各种刺激的反应性异常升高，轻微刺激就会引发收缩，导致气道狭窄，出现干咳和哮喘症状。日常应避免接触冷空气、粉尘等刺激物，外出时做好防护，减少刺激因素接触。

　　2、气道黏液分泌异常

　　气道黏膜分泌的黏液量或质地发生改变，过于黏稠的黏液附着在气道壁，刺激黏膜引发干咳，同时影响气道通畅诱发哮喘。可适当增加饮水量，保持气道湿润，也可通过雾化吸入生理盐水改善黏液状态。

　　3、迷走神经兴奋性增强

　　迷走神经兴奋时会释放递质，促使气道平滑肌收缩，降低气道舒张能力，引发干咳和哮喘。可通过深呼吸训练、冥想等方式调节神经兴奋性，减少异常收缩反应。

　　4、气道纤毛运动减弱

　　气道纤毛的摆动功能下降，无法有效清除气道内的异物和分泌物，堆积的物质刺激气道引发干咳，长期还可能诱发哮喘。应避免吸烟及接触二手烟，减少对纤毛功能的损伤，同时适当补充维生素，增强纤毛功能。

　　5、呼吸肌功能紊乱

　　呼吸肌力量减弱或协调不佳，导致呼吸效率下降，气道压力异常，引发干咳和哮喘症状。可进行呼吸功能锻炼，如缩唇呼吸、腹式呼吸等，增强呼吸肌力量和协调性。

　　在日常生活中，要注意保持室内空气流通，维持适宜的温湿度；避免过度劳累，保证充足睡眠；加强体育锻炼，增强体质；出现症状及时就医，遵医嘱进行调理。

参考资料：

[1] 刘少慧. 频繁干咳不愈,警惕青春期哮喘![J]. 青春期健康,2024,22(6):44.