经常放屁是怎么回事

　　一般情况下，经常放屁的原因主要有饮食不当、吞咽空气过多、功能性消化不良、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：

　　1、饮食不当

　　摄入过多产气食物，如豆类、洋葱、红薯等，食物在肠道发酵产生大量气体，导致经常放屁。调整饮食结构，减少产气食物摄入，增加蔬菜、水果等膳食纤维，规律进食避免暴饮暴食。

　　2、吞咽空气过多

　　吃饭过快、频繁嚼口香糖或喝碳酸饮料，会吞咽过多空气进入肠道，引发频繁放屁。放慢进食速度，细嚼慢咽，减少口香糖和碳酸饮料摄入，饭后适当散步促进气体排出。

　　3、功能性消化不良

　　胃肠蠕动减慢，食物消化吸收受阻，在肠道停留时间过长发酵产气，导致经常放屁，伴腹胀、餐后饱胀。可在医生指导下服用多潘立酮片、乳酶生片、复方消化酶胶囊等药物，饭后适当活动，避免久坐。

　　4、肠易激综合征

　　肠道功能紊乱，对食物和气体敏感，易出现腹胀、经常放屁，伴腹痛、排便习惯改变。可在医生指导下服用匹维溴铵片、双歧杆菌四联活菌片、马来酸曲美布汀片等药物，避免辛辣刺激食物，保持情绪稳定。

　　5、溃疡性结肠炎

　　溃疡性结肠炎影响消化功能，食物消化不完全发酵产气，导致经常放屁，伴腹泻、腹痛、黏液便。可在医生指导下服用美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片、泼尼松龙片等药物，严重时需行病变肠段切除术，术后注意饮食清淡易消化。

　　在日常生活中，要养成良好饮食习惯，细嚼慢咽；减少产气食物摄入，避免碳酸饮料；保持情绪愉悦，避免焦虑紧张；定期体检，及时发现肠道问题。

参考资料：

[1]康博士. 老年人为何经常放屁?[J]. 健康指南（中老年）,2013(2).