抗焦虑的中成药有哪些

　　抗焦虑的中成药有逍遥丸、朱砂安神丸、解郁安神颗粒、宁神补心片、柏子养心丸等，需根据焦虑对应的中医证型，遵医嘱辨证选用，不可自行随意服用。若焦虑症状持续超过两周或伴随自伤念头，建议及时就医。

　　1、逍遥丸：能疏肝健脾、养血调经，适用于肝郁脾虚型焦虑，症见情绪低落、胸胁胀闷、食欲下降，通过调和肝脾功能改善情绪紊乱状态。

　　2、朱砂安神丸：可清心养血、镇惊安神，适用于心火亢盛兼阴血不足型焦虑，症见心烦失眠、心悸不安，帮助平复心火以缓解焦躁。

　　3、解郁安神颗粒：具有疏肝解郁、安神定志的作用，适用于情志不畅、肝郁气滞型焦虑，症见焦虑烦躁、失眠多梦，助力舒缓肝气改善情绪。

　　4、宁神补心片：主要功效为养血安神、滋补肝肾，适用于肝肾阴虚、血虚失养型焦虑，症见头晕耳鸣、失眠健忘，通过滋养肝肾与血液稳定心神。

　　5、柏子养心丸：能补气养血、安神，适用于心气虚寒型焦虑，症见心悸易惊、失眠健忘，通过温补心气以缓解心神不宁。

　　服用抗焦虑中成药期间，可多听舒缓音乐调节情绪，选择清淡饮食避免辛辣刺激食物，每天固定时间进行深呼吸练习，帮助身心放松以辅助药物效果。

参考资料：

[1]赵婉,王艳艳,黄莉莉,等.中药抗焦虑有效成分及作用机制研究进展[J].上海中医药杂志,2021,55(09):96-100.DOI:10.16305/j.1007-1334.2021.2011013.