厌食症是缺乏哪种维生素

　　一般情况下，厌食症与多种因素相关，其中维生素缺乏可能是诱因之一，但并非所有厌食症都直接由单一维生素缺乏导致。具体分析如下：

　　维生素参与人体代谢调节，缺乏B族维生素可能影响神经递质合成，导致食欲中枢功能紊乱，缺乏维生素C等则可能引发味觉减退，这些都可能降低进食意愿，成为厌食症诱因。但厌食症发病机制复杂，还与心理因素密切相关，如过度追求瘦体型引发的认知偏差，也可能由遗传、家庭环境、内分泌异常等多种因素共同作用导致。部分患者是先出现厌食行为，长期进食不足才引发维生素缺乏，而非维生素缺乏直接导致厌食，因此不能将单一维生素缺乏作为唯一病因。

　　发现厌食倾向应及时排查维生素水平，但需避免仅关注营养补充而忽视心理干预。饮食上注重多样化搭配，通过新鲜蔬果、全谷物等补充各类维生素。家人应关注饮食行为背后的心理状态，避免指责说教，鼓励积极沟通。若厌食症状持续，需结合医学检查与心理评估，采取营养支持与心理治疗相结合的方式，避免延误病情。

参考资料：

[1] 高小也,陈妍,陈珏. 非药物治疗在难治性神经性厌食症中的应用[J]. 中华行为医学与脑科学杂志,2025,34(8):753-757.