中毒了怎么办

　　中毒后需立即脱离中毒环境、清除毒物残留、保持呼吸道通畅、记录中毒信息、及时对症处理等，快速规范的急救能降低伤害风险。若出现意识模糊、呼吸困难、呕吐不止等严重症状，建议立即就医。

　　1、脱离中毒环境：迅速转移至空气新鲜、安全的地方，远离毒物源头，避免继续接触或吸入有毒气体、粉尘，减少毒物进一步侵入机体。

　　2、清除毒物残留：皮肤接触者立即用大量清水冲洗接触部位；经口摄入且意识清醒者，可在专业指导下催吐，避免盲目抠喉引发窒息。

　　3、保持呼吸道通畅：解开衣领、腰带，让中毒者平躺并头部偏向一侧，清除口腔内呕吐物或异物，防止呕吐物堵塞气道导致窒息。

　　4、记录中毒信息：留意毒物名称、接触时间、接触剂量及中毒者症状，为医生诊断提供准确依据，避免因信息缺失影响治疗。

　　5、及时对症处理：若出现抽搐可按压肢体避免受伤，若有缺氧表现及时给予吸氧，不擅自给中毒者喂水、喂药，等待专业救援。

　　中毒缓解后需保证休息，饮食以清淡易消化为主，避免辛辣刺激食物；保持居住环境通风，更换沾染毒物的衣物并清洗；密切观察身体状态，出现异常及时告知家属。

参考资料：

[1]方英莲.广谱毒物检测在急性中毒诊断与治疗中的应用研究[D].大理大学,2025.DOI:10.27811/d.cnki.gdixy.2025.000446.