鼻息肉手术后多久可以运动

　　一般情况下，鼻息肉手术后1-2周可进行轻度活动，1-2个月后可逐步恢复正常运动，具体时间需根据恢复情况调整。如有疑虑，建议提前就医咨询。具体分析如下：

　　若术后恢复顺利，无出血、感染等异常，术后1-2周可进行散步、慢走等轻度活动。此类活动强度较低，不会增加鼻腔压力，还能促进身体血液循环，帮助术后恢复，但需避免活动时碰撞鼻部，防止伤口开裂或出血。

　　若术后存在鼻腔出血、肿胀明显或感染等情况，需推迟运动时间，待症状完全消退、医生评估恢复良好后再逐步尝试。过早进行跑步、跳跃、球类等剧烈运动，会使鼻腔血管扩张、压力升高，可能导致伤口再次出血，延长恢复周期。

　　术后运动需遵循循序渐进原则，从轻度活动开始逐步增加强度；若运动中出现鼻部疼痛、出血等不适，应立即停止并就医，定期复查让医生评估恢复情况以调整运动计划。

参考资料：

[1]李天聪.鼻内镜手术联合糠酸莫米松鼻喷雾剂治疗对慢性鼻窦炎伴鼻息肉患者的临床疗效[J].婚育与健康,2025,31(21):103-105.