白胶水样鼻涕是什么原因，怎么办

　　白胶水样鼻涕，可能是环境刺激、受凉感冒初期、过敏性鼻炎、病毒性鼻炎、鼻咽炎等导致的，可通过规避刺激、保暖护理、药物治疗等方法改善，若症状持续超过1周或伴鼻塞加重、头痛，需及时就医。

　　1、环境刺激：吸入粉尘、冷空气或刺激性气体，鼻腔黏膜受刺激分泌增多，形成白胶水样鼻涕，伴鼻腔发痒。建议远离刺激环境，外出佩戴口罩，用生理盐水清洗鼻腔缓解不适。

　　2、受凉感冒初期：身体受凉后病毒侵袭呼吸道，鼻腔黏膜充血水肿，分泌物增多呈白胶水样，可能伴轻微鼻塞、咽痛。建议注意保暖多喝温水，保证充足休息，减少劳累促进恢复。

　　3、过敏性鼻炎：接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻腔黏膜发生过敏反应，分泌大量白胶水样鼻涕，伴打喷嚏、鼻痒。患者可在医生的指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠咀嚼片等药物改善症状。

　　4、病毒性鼻炎：病毒感染引发鼻腔炎症，鼻腔黏膜分泌物异常增多，呈白胶水样，伴鼻塞、嗅觉减退。建议在医生的指导下使用利巴韦林颗粒、生理性海水鼻腔喷雾、通窍鼻炎颗粒等药物缓解不适。

　　5、鼻咽炎：鼻咽部受病毒或细菌感染，炎症刺激导致分泌物增多，倒流至鼻腔形成白胶水样鼻涕，伴鼻咽部异物感。患者可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、蒲地蓝消炎口服液、盐酸羟甲唑啉滴鼻液等药物改善症状。

　　保持室内通风湿润，勤换衣物被褥减少过敏原，清淡饮食多食蔬果，多喝水，适度锻炼增强体质，减少呼吸道不适的发生。

参考资料：

[1]朱乐兰.鼻涕颜色是身体的“晴雨表”[J].祝您健康,2025,(41):57-58.