丙氨酸氨基转移酶和门冬氨酸氨基转移酶高是怎么回事，怎么办

　　一般情况下，丙氨酸氨基转移酶和门冬氨酸氨基转移酶高可能是剧烈运动、熬夜劳累、病毒性肝炎、脂肪肝、药物性肝损伤等原因引起的。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：

　　1、剧烈运动

　　剧烈运动时肌肉与肝细胞代谢加快，部分细胞受损释放酶入血，导致指标升高。停止高强度运动，选择散步等温和活动，保证充足休息，1-2周后复查通常可恢复。

　　2、熬夜劳累

　　长期熬夜或过度劳累使肝脏得不到休息，代谢功能紊乱，肝细胞通透性增加致酶释放。规律作息，每晚睡7-8小时，避免透支体力，饮食清淡易消化。

　　3、病毒性肝炎

　　乙肝、丙肝病毒侵袭肝细胞，引发炎症导致细胞坏死，酶大量释放入血。可遵医嘱使用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片、拉米夫定片，避免饮酒，保持营养均衡。

　　4、脂肪肝

　　脂肪堆积肝细胞影响功能，引发炎症反应使酶指标升高。控制高脂饮食，坚持慢跑等运动，可在医生指导下使用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊、熊去氧胆酸胶囊。

　　5、药物性肝损伤

　　长期服用解热镇痛药、抗生素等，药物成分损伤肝细胞导致酶释放。立即停用伤肝药物，遵医嘱使用还原型谷胱甘肽片、复方甘草酸苷片、硫普罗宁肠溶片，就医调整治疗方案。

　　在日常生活中，要保持规律作息，避免熬夜饮酒；饮食均衡，减少高脂高糖食物；用药前咨询医生，不自行滥用药物；定期复查肝功能，早发现早干预。

参考资料：

[1]杨毅,杨阳,刘鑫. 门冬氨酸氨基转移酶和丙氨酸氨基转移酶与代谢综合征的关系[J]. 广东医学,2013,34(3):425-427.