脾胃虚寒、拉肚子吃什么中成药效果好

　　脾胃虚寒拉肚子，适用的中成药有附子理中丸、补中益气丸、参苓白术散、人参健脾丸、香砂六君丸等，需根据虚寒轻重与伴随症状选用。若拉肚子持续超过3天、伴腹痛剧烈或脱水表现，建议及时就医。

　　1、附子理中丸：温中健脾作用强劲，适用于脾胃虚寒较甚，症见腹泻清稀、腹痛喜温喜按、手脚冰凉，能温补脾肾阳气，快速缓解寒邪引发的腹泻。

　　2、补中益气丸：侧重补中益气、升阳举陷，适合脾胃气虚伴虚寒，症见腹泻便溏、体倦乏力、食欲不振，可增强脾胃运化功能，减少气虚腹泻反复。

　　3、参苓白术散：健脾祛湿效果明显，适用于脾胃虚寒兼湿气重，症见大便黏滞、腹胀、肢体困重，能健脾益气同时排出体内湿气，改善痰湿腹泻。

　　4、人参健脾丸：健脾益气、和胃止泻，适用于脾胃虚弱、消化不良，症见腹泻溏薄、恶心呕吐、不思饮食，兼顾健脾与和胃，缓解脾胃功能减弱引发的腹泻。

　　5、香砂六君丸：益气健脾、和胃，适合脾胃气虚、湿阻中焦，症见腹泻便溏、脘腹胀满、嗳气食少，能调和脾胃气机，减少湿气阻滞导致的腹泻。

　　日常饮食宜温热易消化，多吃小米粥、山药、南瓜等健脾食材，避免生冷寒凉、油腻辛辣食物；注意腹部保暖，避免受凉加重虚寒；规律作息，适度散步，助力脾胃功能恢复。

参考资料：

[1]武建军.仲景胃灵丸联合常规疗法治疗脾胃虚寒型消化性溃疡的临床观察[J].中国民间疗法,2025,33(21):74-76+129.DOI:10.19621/j.cnki.11-3555/r.2025.2122.