老年人头晕是什么原因导致的

　　老年人头晕可能是体位突然变换、睡眠不足劳累过度、体位性低血压、脑动脉硬化、前庭神经炎等导致的，可通过放缓动作节奏、充分休养、对症用药等方法改善，若头晕频繁发作、伴随不适，需及时就医。

　　1.体位突然变换：老年人血管调节能力减退，猛然站起、翻身会造成脑部短暂供血波动。脑部短暂供氧不足，就会出现一过性头晕、头沉的情况。建议起身、翻身时放缓速度，避免体位快速变换，减少脑部供血波动。

　　2.睡眠不足劳累过度：长期睡眠质量差、身体过度疲惫，会影响神经系统的调节功能。脑部神经处于疲劳状态，容易引发持续性轻微头晕、精神萎靡。建议规律作息，保证充足睡眠，减少体力消耗，避免身体过度劳累。

　　3.体位性低血压：老年人血管弹性下降，体位改变时血压调节速度滞后，血压短暂下降。脑部灌注不足，会出现头晕眼花，严重时可有站立不稳的表现。建议在医生的指导下使用生脉饮口服液、盐酸米多君片、维生素C片等药物改善症状。

　　4.脑动脉硬化：老年人群血管发生退行性改变，脑血管硬化狭窄，血流流速减慢。脑部长期供血供氧不足，会反复出现头晕、头部昏沉的症状。患者可在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、银杏叶提取物片等药物缓解不适。

　　5.前庭神经炎：前庭神经受到轻微病毒感染引发炎症，平衡感知功能出现紊乱。人体平衡能力下降，会出现眩晕头晕，部分人群伴随轻微恶心。患者可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、地芬尼多片等药物改善症状。

　　日常保持规律作息，保证充足睡眠，缓慢变换身体姿势，清淡低脂饮食，适度轻度锻炼，平稳维持心脑血管与神经状态。

参考资料：

[1][1]张洪军.老人常头晕警惕心动缓[J].家庭医学,2014,(10):18.