甲流可以自愈吗

　　免疫功能正常的轻症甲流能够实现自愈，依靠自身免疫系统逐步清除病毒，病程大多一周左右。老人、幼儿、基础病患者自愈风险偏高，容易产生各类并发症。持续高热不退，伴随胸闷气短，需及时就医开展相关诊疗。

　　甲流属于病毒感染，健康人群没有严重基础问题，感染后仅出现发热咽痛肌肉酸痛，做好居家休养就可以慢慢恢复。即便可以自愈，也不代表完全不用干预，身体高热难受时，可使用退热药物缓解不适，减轻身体承受的痛苦。

　　高危群体不可盲目等待自愈，这类人群出现重症概率更高，发病早期可使用抗病毒药物降低风险。居家期间持续观察精神状态，留意呼吸、进食情况。一旦病症不断加重，不可继续居家硬扛，避免肺炎等问题持续发展。

　　多补充温水，减少外出活动消耗体力。饮食保持清淡好消化，保证充足睡眠，减少身体负担，帮助免疫机能运转，加快身体恢复节奏。

参考资料：

[1][1]科学预防甲流[J].人民政坛,2023,(3):48.