颈椎突出会回缩吗

　　颈椎间盘突出一般不会自行回缩，椎间盘纤维环破损后，髓核向外凸出，已经发生的结构改变很难复原。各类保守干预主要用来减轻压迫带来的不适，并非把突出部位恢复原位。肢体麻木疼痛持续加重，需及时就医做对应诊疗。

　　颈椎间盘由纤维环和内部髓核组成，长期劳损、外力冲击会造成纤维环开裂，髓核向外形成突出。纤维环破损之后缺少自我修复的能力，髓核很难重新回到原本位置。部分人群经过休养调理，神经根水肿消退，痛感得到缓解，容易误以为突出已经回缩消失。

　　临床治疗以控制症状为目标，轻症选择休息、牵引、理疗，放松颈部肌肉，减轻神经水肿。疼痛明显时配合对症药物改善不适感。保守调理无效，神经受压严重，可采取手术解除压迫。不要轻信偏方可以让突出回缩，避免错误操作加重颈椎损伤。

　　日常调整低头看电子设备的习惯，适度开展颈部肌肉训练。做好颈肩部位保暖，维持颈椎正常生理曲度，减少椎间盘进一步向外凸出。

参考资料：

[1][1]苏惠霞,李晓娟.颈椎损伤患者行颅骨牵引的预见性护理[J].中国社区医师(医学专业),2012,14(8):357-358.