子宫后位怎么怀孕

子宫后位是临床上比较常见子宫位置，包括子宫后倾和子宫后屈。若子宫的纵轴不变，整个子宫向后方倾倒，使子宫颈呈上翘状态，即子宫后倾。若宫颈位置正常，仅宫体向后倒，称为子宫后屈。子宫后位多为正常表现，部分可能合并有妇科疾病。那么子宫后位怎么怀孕，接下来就为大家解答这个问题。

子宫后位怎么怀孕

1、找对同房时间和体位

在女性排卵期前3-7天可以进行一次性生活，这样利于排出质量较差精子，在排卵期根据自身情况适当增加性生活的次数，一天可以1次或两天1次，能够保证精子质量，也增加妊娠几率。

2、同房后一个小动作

女方可以在臀下垫一个软垫或小枕头，这样能使臀部垫高，让射入的精液流向阴道后穹隆处，抬高臀部卧床15分钟左右，为精子提供充分和卵子相遇的时间。

3、保持大便通畅

保持大便通畅，避免子宫因重力原因倒向后方，也不要憋小便，这样会使膀胱充盈增加腹压。

4、改善子宫后位的睡姿--右侧卧位

侧卧睡姿是不需要子宫韧带和盆底肌承受很大的压力，也利于人体血液循环，可以采用右侧卧位，也不会压迫心脏，是一个正确的改善子宫后位的睡姿。

5、受孕时间

下午五点很多备孕的小夫妻们，同房时间一般是在夜晚，时间充裕，而且夜晚更有情调，夫妻双方都能够尽情地享受性生活。

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