柚子是凉性的还是热性的 柚子吃多了有什么坏处

　　说到冬天吃什么水果，柚子肯定是很多人的最佳选择之一，并且吃柚子的最佳时期也是在9-12月份，那么柚子是凉性的还是热性的呢？爱吃柚子的小伙伴快来了解一下！

　　一、柚子是凉性的还是热性的

　　通常来说，柚子是一种凉性的水果，柚子的味道酸甜，有祛暑祛暑的作用，比较适合少痰、干咳的人群。柚子含有丰富的维他命，能有效地补充人体所需的微量元素，起到润肠的作用，提高人体的免疫能力，因此容易腹泻，或体质虚弱的人，应尽量少吃，如没有其他不适，每天适量食用柚子，可以起到美容的作用，还能避免过多摄入引起的体寒现象。

　　二、柚子吃多了有什么坏处

　　1.损害牙齿

　　柚子里面含有较多的有机酸，会刺激牙齿，会增加牙齿的摩擦力，进而损害牙齿。

　　2.腹痛、腹泻

　　柚子是一种寒性水果，吃太多会导致肠道受到刺激，容易出现腹痛症状，肠胃不好的人会有腹泻的症状。

　　3.恶心、呕吐

　　柚子性寒，当人体吃得过多后，会刺激肠胃，特别是空腹或吃了很少的食物之后，会因为胃酸过度，导致恶心、呕吐等身体不适。

　　4.中毒

　　柚子含有的活性因子可能会影响转氨酶的活性，吃多了可能会使肝脏的解毒功能减弱。如果患者正在服药，很容易出现中毒的情况，还会出现短暂的头晕、心悸、疲劳等身体不适症状。

　　建议大家适量食用，以免造成身体损害，如果不适症状严重，建议及时就医治疗。