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利水消肿的汤有哪些 喝什么汤可以利水消肿

2021-05-10  来源:彩牛养生    

导读​如果出现了水肿,体内湿热,那就需要一些方法来达到利水消肿的的作用。在我们的生活中,通过喝一些汤,是可以起到利水消肿功效的,那么利水消肿的汤有哪些呢?一起来看看吧。...

如果出现了水肿,体内湿热,那就需要一些方法来达到利水消肿的的作用。在我们的生活中,通过喝一些汤,是可以起到利水消肿功效的,那么利水消肿的汤有哪些呢?一起来看看吧。

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利水消肿的汤有哪些

一.草菇冬瓜汤

材料:冬瓜150克,罐头草菇80克、水淀粉、味精、葱姜油、素汤、盐适量。

做法:

1、冬瓜削皮、去籽,洗净后切成长方块,然后放入沸水里焯一下,捞出来冲凉备用;

2、素汤、草菇倒入锅中,煮沸,再放味精、盐、冬瓜,入味后用水淀粉勾芡下,然后淋上葱姜油就可以食用了。

功效:利水消肿,清热解毒、止渴。

二.竹笋香菇汤

材料:准备三十克竹笋,三十克香菇,三十克金针菇,八克生姜,十克葱。准备十克花生油,六克盐,一克熟鸡油。

做法:

1、先把备好的竹笋切成斜片,香菇去蒂洗净,金针菇洗净去根,生姜切丝,将葱切段。

2、在锅内放入一定量的水用大火烧,待水开后,投入竹笋,用中火煮尽青味,捞起待用。

3、另烧锅下油,放入姜丝抢香锅,注入适量清汤烧开,投入竹笋、香菇、金针菇、葱段,边煮边调入盐,至煮透入味时,淋入熟鸡油、出锅即可食用。

功效:服用竹笋香菇汤可以清热化痰、利水消肿、润肠通便等功能,对于出现习惯性便秘的病人服用有很好的调理作用。

香菇2.jpg

三.油皮莼菜汤

材料:水发豆腐皮150克,莼菜1瓶,香油、味精、盐适量。

做法:

1、将豆腐皮、莼菜清洗干净,然后焯水沥干备用;

2、锅中倒入清水或者素汤,加入豆腐皮、莼菜、味精、盐,烧沸煮熟后,淋上香油就可以了。

功效:利水消肿,清热解毒。

四.淮山芡实薏米猪骨汤

材料:准备一斤猪脊骨,一斤淮山,十克山楂,二十克芡实,三十克薏米,十五克云苓,两片姜,八碗水。

做法:

1:先把备好的鲜淮山去皮洗净,切块,将芡实、薏米、云苓和山楂洗净备用;

2、把猪脊骨洗净,斩块,汆水捞起,将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。

功效:服用淮山芡实薏米猪骨汤可以健脾益胃,利水消肿,对于出现水肿的病人是非常有益的一道食疗方。

上面就是为大家介绍的利水消肿的汤有哪些相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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