导读孩子偏食,妈妈很烦恼。我们都知道营养均衡是维持身体健康的基本条件,尤其是孩子均衡营养是很重要的。但是很多孩子都有偏食的毛病,不爱吃蔬菜。这怎么办呢?若以威胁、恐吓的方式,只会加深孩子对蔬菜的反感,以下这些妙招可以帮你哦。...
邀孩子参与食物制作
孩子稍大时,可邀请他们进厨房协助简单的准备。
像挑菜、洗菜这些安全的工作,不仅可享受亲子一同做菜的乐趣,菜肴上桌时也能告诉孩子,这是他们帮忙完成的菜,在获得成就感的同时便会开心地吃下肚。
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