吃了叶酸片会胃胀吗

叶酸对于备孕女性来说至关重要，补充叶酸，要从准备怀孕的前三个月就开始。但是有的女性朋友反映，吃了叶酸以后感觉到胃胀。那么大家是否知道，吃了叶酸片会胃胀吗？

吃了叶酸片会胃胀吗

孕妇叶酸吃多了会引起胃胀，因而孕妇在怀孕期间对于叶酸的服用量，就要严格按说明或医嘱进行，不能够自行增加服用量，毕竟叶酸补充过量的话，不仅不能起到良好的作用，反而会对自身或胎儿发育造成不好的影响。

叶酸片能预防胎儿先天性神经管畸形，它是孕期必备的营养品。叶酸对于准备孕育宝宝的女性尤为重要，适当补充叶酸可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。因此，准备怀孕的女性在怀孕前3个月就应开始补叶酸，因为在怀孕的头三个月，人体的神经管开始发育，神经细胞开始分裂，这个时候如果叶酸缺乏，神经管发育会不全，容易出现畸形儿。怀孕早期，再服用三个月叶酸片;到了孕晚期，根据情况，可适当服用叶酸片。如果服用叶酸三个月后没有如期受孕，应继续补充叶酸直至怀孕后三个月。

需要注意的是，过量服用叶酸的话可能会出现一些不良反应。比如，口服叶酸达到350微克就可能影响锌的吸收，从而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加。叶酸服用过量还会掩盖维生素缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。另外，长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状，出现黄色尿。还有，虽然叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素缺乏所致的神精损害的进展，且若仍大剂量服用叶酸，可进一步降低血清中维生素含量，反使神经损害向不可逆转方面发展。