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夜间打鼾或诱发脑中风身体8种声音或是疾病信号

夜间打鼾诱发脑中风

　　查看人体健康状况，不仅可以通过面色辨别，还可以倾听身体发出的声音来判断身体健康与否。因此，我们要学会解读身体的不同响声有助于判断可能的病情，为治疗争取时间。下面是8种

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2013-10-29

糖尿病患者保健如何预防低血糖

　　低血糖一直是困扰糖友的大问题，若不及时治疗很危险。对此，美国“健康生活网”最新载文，刊出美国医学博士罗伯特总结出的糖友预防低血糖的三字经，糖友们不妨试试。

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2013-10-24

水肿型肥胖减肥食物去湿利水减肥食谱

许多女生在享受了夜晚的美食盛宴后，次日清晨醒来，往往会惊讶地发现自己仿佛“一夜变肿”——身体、腿部显得臃肿，脸庞圆润，连眼睛也变成了迷人的“金鱼眼”。面对这样的状况，其实无需过分焦虑，很可能是因为前一晚的餐桌上，碳水化合物的比例偏高，或是菜肴中盐分过多，悄悄地在体内留下了水肿的隐患，引起水肿的原因很多，但要是你经常吃一些利水去水肿的食物，不但有利于减肥燃脂，还能够帮助消除你的水肿体质。

标签：饮食减肥

7.6万阅读

2013-10-23

晚间护肤需要注意哪些问题护肤需要注意什么

护肤，已经成为了生活的课题。随着生活品质的提高，人们越来越关注护肤的科学性。白天保护，夜晚修护，成为了很多人的护肤意识。如果你喜欢在夜晚给肌肤做个完美护理，那你可真是

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2020-06-28

预防肺癌的八个建议

　　据调查，恶性肿瘤发病率和死亡率首位的都是肺癌!肺癌是发病率和死亡率增长最快，对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。如何预防肺癌，以及早期发现肺癌是我们必须了解的事情

8.6万阅读

2013-10-16

提高免疫力的五种方法提高免疫力五个妙招

随着生活条件的改善，人们对于保健也越来越注重，可是还是有很多人的抵抗力越来越低，特别是在换季，气温变幻无常的时候更是生病高峰期，这听起来似乎很不正常，可是今天小编就来

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2020-06-28

十大最有效减肥茶大盘点

茶的文化在中国的源远流长的，而对于减肥一族来说，合理的饮用草本减肥茶，可以起来消脂瘦腿的作用。下面小编盘点十大最受欢迎的草本减肥茶，帮助减肥人士甩掉身上的赘肉，一起来看看。

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2021-04-15

护理头发的正确方法有效预防脱发七方法

到了秋季，很多人都有掉发的情况，特别是女性朋友，这让爱美的美眉担忧不已，而天气干燥是导致秋季掉发严重的原因之一。那么该如何预防脱发掉发呢?其实正确的护发可有效预防脱发

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2020-06-28

重大疾病的早期症状六症状预示大病来临

　　有时候，身体上一些症状突然出现可能是预示着一些大病的来临，所以我们在日常保健中，对这些症状要特别警惕，别以为这些是小毛病，以下六种症状就是大病发出的“预警”信号，一起

8.5万阅读

2020-06-28

九方法塑造性感小腹瘦小腹的方法

平坦的小腹可以为女性的身材增添不少的魅力，也更加能显示出女性的曲线美。但是现在很多女性朋友因为久坐办公的原因，使得肚子上的肥肉越积越多。那么，如何才能甩掉肚子的肥肉，塑造出女性的性感小腹呢？

标签：减肥的方法

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2013-10-11

熬夜一族的美肤方案让肌肤充满元气

熬夜一族的美肤方案

　　加班、贪玩、失眠，原因如此之多，我们就这样逐渐成为了“少睡派”、“夜猫族”。少睡似乎让我们多了活动的时间，却造成了最直接、最糟糕的后果——肌肤受损。尤其是过了25岁的分

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2013-10-11

如何应对腰椎骨质增生五妙招轻松搞定

如何应对腰椎骨质增生五妙招轻松搞定

　　在日常生活中，骨质增生是一种常见的疾病，而类型划分也比较细，如颈椎骨质增生、腰椎骨质增生、膝盖骨质增生、足跟骨质增生等。那么如何应对腰椎骨质增生呢?应对腰椎骨质增生可

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2013-10-11

化解油腻的食物吃什么化解油腻

三高、肥胖成为困扰越来越多人的问题，有些人甚至极端的人为所有的食物都是导致三高的元凶，其实并不是这样的，自然界很多食物是具有刮油功效的，能帮助我们清除体内多余的油脂。那么化解油腻的食物有哪些呢？一起来看看吧。

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2020-07-06

如何正确保护肠胃长假后如何呵护肠胃

每逢节假日，人们的饮食就变得不规律，有时候吃到撑，有时候却忘了吃，这样让自己的肠胃受罪。那么在十一长假过后该如何呵护自己的肠胃呢?下面小编给大家支支招，六个妙招有效呵

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2020-06-28

警惕十个行为习惯最容易导致胃癌

十习惯容易导致胃癌

　　胃癌已经成为当今社会严重影响人类健康的恶性肿瘤之一，其中，引起胃癌的一个主要的因素就是人们日常的生活习惯。生活恶习是胃癌发病的高危因素之一。下面十个行为习惯是最容易导

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2013-09-29

哪些人群不能吃鸡蛋鸡蛋的禁忌人群

鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋氨酸，维生素和矿物质等营养物质，但是吃鸡蛋并非多多益善，也不是人人都适合吃，鸡蛋的食用也是很有讲究的。那么哪些人群不能吃鸡蛋呢？一起来了解一下吧。

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2020-07-06

瘦身早餐的三种搭配

减肥的重点就是在饮食上，如何通过控制饮食进而达到摄入少量的热量是减肥的关键，而在减肥的同时保证身体的健康是不容忽视的。下面小编介绍一下减肥者应如何搭配好瘦身早餐，让你轻松瘦身吃出好身材。

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2021-04-25

经常失眠会加速衰老七招数挽救睡眠

经常失眠会加速衰老七招数挽救睡眠

随着社会的发展，现代社会竞争压力越来越大，生活节奏也在加快。在这样的环境下，让很多女性每天处于高度紧张的状态，再加上生活不规律，这样就让失眠“趁虚而入”，经常失眠会加

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2013-09-27

晚餐不能吃哪些食物不宜在晚餐吃什么

虽说“午餐吃得好，晚上吃得少”，以前午餐才是正餐，而现在这种习惯已经渐渐改变，晚餐已经成为每天最重要的一餐，这种“补偿式晚餐”吃多了的话，要当心惹上一身病。那么晚餐不能吃哪些食物？下面就一起去了解一下。

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2020-07-06

如何缓解秋乏起居饮食双管齐下解救你

起居和饮食缓解秋乏

俗话说，春困秋乏夏打盹。一到秋天，很多人就会开始犯困，中午如果不睡一会儿的话，下午就会没精神工作，而且出现了身体乏力的状况。这是秋乏的症状，如何缓解秋乏呢?下面小编给大家支支招，让你精神抖擞，安然度过多事之秋。

标签：营养价值抗疲劳

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2013-09-26

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