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问如何减掉大腿赘肉
答减掉大腿赘肉，可以选择到正规的美容医院进行做吸脂手术，吸脂手术就是将局部做小切口，经过特殊器械抽取自身身体多余的脂肪，达到瘦腿的目的。吸脂手术是目前比较流行的一种减肥方法，方便快捷，术后不留痕迹，对身体的创伤性较小，见效快，效果比较好。
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问拉肚子可以减肥吗
答拉肚子不可以减肥。拉肚子只是腹泻，短时间内会出现体重下降，并不是真正意义上的减肥，拉肚子排出的只是身体的水分和电解质，所以是达不到真正减肥效果的，想要达到减肥的效果，首先应注意控制饮食，少吃高脂肪高热量类的食物，并进行适当的运动锻炼身体，能够燃烧身体的脂肪达到减肥的目的。
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吃生茄子可以减肥吗
吃生茄子可以减肥，但不推荐生吃。生吃容易中毒。茄子含有毒素索拉非尼，易引起喉咙发痒、恶心、呕吐、发热、重症患者血压下降、呼吸困难等。减肥可以蒸茄子吃。茄子含有丰富的膳食纤维，能增强胃的饱腹感，促进胃肠蠕动，加速体内毒素垃圾的排出，导致肥胖。
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冬天怎么减肥
冬季减肥，建议在家做一些有氧运动。 也可以选择去健身房或使用跑步机减肥。 由于冬天室外很冷，在户外进行长跑或其他运动时很容易感冒，所以冬天在室内锻炼。 建议在室内运动时，一定要注意30分钟以上的时长，这样才能有效消耗脂肪。
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怎么拔罐减肥
拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。
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转呼啦圈能不能瘦腰
转呼啦圈是可以瘦腰的。转呼啦圈是一个全身性的运动，连续运动30分钟以上可以达到有氧运动阶段。转呼啦圈对腰腹部的肌肉有一定的促进运动的作用，可以带动腰腹部肌肉进行运动，加快腰腹部脂肪的燃烧，从而达到瘦腰的效果。还可以让腰部的线条更加柔美，减少赘肉的形成。
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甲减可以吃白芸豆减肥吗
甲减可以吃芸豆帮助减肥。白芸豆含有芸豆蛋白，一种天然的淀粉酶抑制剂，可有效阻断碳水化合物，已广泛用于治疗糖尿病。白芸豆含有丰富的维生素B和膳食纤维，能刺激肠胃蠕动，帮助消化，加速新陈代谢，促进体内毒素及时排出。因此，白芸豆有减肥的功效。
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生酮减肥法对身体危害
1、导致尿频，因为当人体摄入的碳水化合物减少，糖原储存下降时，肾脏会开始排出多余的水分。2、导致脱发，因为初期，身体不适应导致的代谢紊乱；而引起腹泻的原因，就是身体不适应饮食结构的变化。3、导致肾结石，对低碳饮食是否会导致肾结石概率的增大。
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喝脱脂牛奶能减肥吗
脱脂牛奶确实很好。能量低，然后饱腹感很强。所以食物中首先有不易发胖的食物。而且还含有丰富的钙。 确实是优质食物，但本身没有减重效果。什么东西吃多了都会发胖，但是脱脂牛奶，由于蛋白质含量高，尤其是脱脂肪，牛奶的能量主要来自乳制品中的脂肪。
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问夜服花椒粉可减肥吗
答夜服花椒粉是不可以减肥的，便无减肥的作用，起不到减肥的效果，只是一种偏方，不要盲目的使用。从中医学上来讲，花椒粉性热、味辛，有一定的药用，可以帮助温中散寒，具有除湿止痛的效果。除此之外，还能够杀虫解毒，帮助止痒解腥。到目前为止，还没有任何证据能够证明其有减肥功效。
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减腿最有效的方法
快速减腿最有效的方法主要是通过溶脂针注射，也可以通过吸脂手术改善。溶脂针注射主要是将药物注射在皮肤深层，使皮肤下的脂肪尽快溶解，从而达到快速瘦腿的效果，吸脂手术主要是通过腹压将皮肤下多余的脂肪吸出，并且不会对正常的皮肤和皮下组织造成影响。
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问减小肚子的运动方法有哪些
答减小肚子的运动方法有很多，大致有以下几个方面：1、跳绳运动，跳绳是一种有氧运动，能够调理人体的内分泌系统，从而让脂肪燃烧的更快，对于小肚子的减肥效果非常明显。2、慢跑运动，可以让肌肉得到放松，并且也能够在一段时间内让体内的脂肪吸收燃烧，达到一个瘦身的效果，小肚子也会跟着瘦下去。
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喝什么茶能减肥
玫瑰蜂蜜茶：将适量的玫瑰花红茶，添加一勺蜂蜜或者一两片柠檬，用温开水冲泡，大概五六分钟的时间饮用，能够达到一定的减肥效果。玫瑰蜂蜜茶属于温性茶，具有一定的益气补血的作用，能够帮助调理气血亏虚的问题，促使血液的循环和肠胃的蠕动。
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每天晚上做仰卧起坐能减肥吗
每天晚上做仰卧起坐一般情况下对于减肥是有一定效果的，但是需要长期坚持下去。做仰卧起坐时，一定要注意一些细节，否则会造成运动损伤：1、每天晚上做仰卧起坐是可以减肥的，特别是对腹部的脂肪有很好的效果。2、要端正上体的站立姿势。
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减肥荷叶茶真的效果怎么样
通常第一次倒的浓茶效果最好，后面倒的茶效果会急剧下降。建议每天喝3-6杯荷叶茶，每次用新鲜的荷叶茶袋。喝荷叶茶不用节食，坚持一段时间后会有效控制饮食。每天坚持喝荷叶茶，也有助于缓解便秘。荷叶茶在利尿的同时，可以防止身体吸收糖分和脂肪。
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什么药能减肥
减肥药可以选择奥利司他，能够有效阻止摄入的油脂吸收，并通过粪便排出。还可以选择中药来进行减肥，在临床上可以选择山楂、土茯苓、荷叶，决明子这样的药物相互配伍进行治疗。也还可以选择利拉鲁肽减肥药，能有效抑制胃排空和饱感中枢，帮助患者减轻体重。
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问11岁小女孩怎么快速减肥
答11岁小女孩快速减肥的方法，首先是增加运动量，孩子要坚持长距离跑步以及跳绳等运动，并且运动所消耗的热量要明显的超过食物摄入的能量。其次是通过针灸的方法来处理，可以应用针灸刺儿童的天枢穴，中脘穴来打到快速的减肥目的，并且配合行针的方法，效果更加理想。另外可以服用一些消食化痰湿的药物，比如可以使用山楂，茯苓，陈皮，决明子等药物熬水喝。
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怎么吸脂减肥
在日常生活中饮食方面也应该有所调整，要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些富含有蛋白质的食物，补充身体营养所需，避免辛辣或刺激性的食物，海鲜更不能吃，因为海鲜属于是发物，会对伤口的愈合造成影响。
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肠清茶能不能减肥
喝清肠茶确实可以起到辅助减肥的作用。清肠茶可以清除体内堆积的脂肪、胆固醇，能够加速新陈代谢，起到降低血压、降低血脂，帮助脂肪燃烧的目的，还可以补充丰富的纤维素，增加饱腹感，避免其他食物的摄入。清肠茶一般都属于寒凉性质的饮品。
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问健康正确的减肥方法有哪些
答健康正确的减肥可以通过加强锻炼、控制饮食、吸脂手术等方式。加强锻炼可以加快身体的新陈代谢，促进全身的血液循环，从而起到减肥的目的。日常要避免使用高热量高脂肪的食物，控制食物的摄入量。患者还可以通过吸脂手术的方式来进行减肥，主要是利用仪器的效应，抽取身体内堆积的脂肪，使脂肪通过吸脂管排出体外，从而达到瘦身的目的。
