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夏季如何防暑降温四方法让身体透心凉

炎热的夏季，热浪滚滚袭来，当外界气温超过37℃时，人体就会感觉不适，当外界气温高于40℃时，人体代谢、调节功能就会受到影响，闷热、流汗、喘不过气、头晕、头疼等症状就很容易出现了。夏季养生要注意降温防暑，因为夏季气温升高，天气炎热，人们在户外活动时如果不注意防暑，很容易会引发中暑。那么夏季如何防暑降温呢?

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2015-06-01

夏季感冒怎么办养成四个习惯强力抗感冒

夏季感冒怎么办养成四个习惯强力抗感冒

对于感冒，很多人都会觉得是冬天以及天气凉的时候才会出现的症状，所以，部分的人都不相信夏天会感冒。其实，夏季感冒是很正常的事情，夏季天气炎热，很多人贪凉，天天待在空调房里

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2015-05-22

夏天吃不下饭怎么办

夏天天气比较炎热，对于人的胃部也是一种考验了，容易让人产生不想吃饭的感觉，养成合理的饮食习惯对调节胃口有很大帮助。夏天吃不下饭怎么办？下面小编教你几招帮你调理好胃口。

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2021-04-14

夏季失眠怎么办日常小诀窍让你睡个安稳觉

夏季失眠怎么办日常小诀窍让你睡个安稳觉

睡不着，翻来覆去的就是睡不着相信很多人在炎热的夏季里都会有这方面的烦恼，简言之就是失眠问题，那么夏季总失眠要怎么办呢?那么我们该如何调整睡眠呢?如何在夏季拥有一个好睡眠呢

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2015-05-12

夏季如何防中暑五个妙招让你透心凉

现在已经进入夏季了，天气也开始慢慢的炎热起来了，大部分人也是出现了不适感，不太习惯这么炎热的季节，那么夏季中暑该怎么办呢?夏季如何防中暑呢？下面就让小编告诉你吧，一起去看看。

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2021-05-13

夏季感冒怎么办养成四个好习惯抗感冒

夏季感冒怎么办养成四个好习惯抗感冒

夏季感冒怎么办?现在正值换季时节，天气变化多端，早晚温差大，这个季节最容易感冒了，其实夏季感冒是很正常的事情，那么夏天感冒怎么办呢?有哪些能够预防夏季感冒的方法呢?夏季怎样养

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2015-05-06

夏季养生保健小常识教你饮食起居全攻略

夏季养生保健小常识教你饮食起居全攻略

夏季是一年最热的一季，也是人们体力和精神消耗比较大的季节。《黄帝内经》说：“火热为夏，内应于心，心主血、藏神”，所以夏季养生的要点在于养心守阳。下面小编就从日常生活各个方面为您阐述夏季养生的要点。

13.1万阅读

2021-03-11

夏季中暑了怎么办日常小妙招帮你清热降火

夏季中暑了怎么办日常小妙招帮你清热降火

马上要进入炎热的夏季了，气温逐渐上升，太阳的火辣也丝毫不会因为人们的汗水有所减弱。于是人们总是怕中暑而常常躲进空调房里头。其实，当你走出空调房的时候更容易中暑。夏天如何防

8.7万阅读

2015-04-24

夏季女性手脚冰凉调理方法夏天手脚冰凉的女性怎么调理

手脚冰凉是很多女性都会遇到的问题，长期手脚冰凉对女性健康危害挺大的，长期手脚冰凉会导致手脚冻伤，还会引发风湿病。而这种症状一般多发于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑

15.7万阅读

2014-08-01

夏季防暑降温小常识

在这炎热的夏季，很容易引发中暑或上火等病症，所以人们在生活中一定要注意防暑降温的工作，那么，在防暑降温上我们该准备一些什么措施呢？今天小编就来跟大家简单介绍一下关于防暑降温的小常识。希望能给大家带来帮助。

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2021-04-19

夏季感冒了怎么办吃葱蒜吃富含维生素的食物

夏季感冒了怎么办吃葱蒜吃富含维生素的食物

夏季也是感冒的高发时节，夏季感冒包括暑热感冒、热伤风、暑湿感冒、胃肠型感冒等多种类型，这几种感冒的区别在于，除了鼻塞、流涕、发烧之外，又有着不同的临床表现，那么夏季了感冒

12.7万阅读

2014-07-29

夏季九个防暑小常识

现在已经进入三伏天，天气更加炎热，很多人在夏天的时候都会出现精神萎靡以及食欲不振的情况。所以，想要调养、保健身体，那么夏天防暑是非常有必要的。那么夏季该如何防暑呢？今天小编就来和大家一起说说夏天防暑小常识。

9.2万阅读

2021-04-19

中暑了怎么办易中暑人群及急救方法

中暑了怎么办易中暑人群及急救方法

中暑了怎么办?现在是一年中最热的也是最难熬的三伏天，这时候不仅温度高，湿度也高，这时候一不注意就会出现中暑的现象。今年的伏天也比以往要长10天，有40天。所以，我们要加强预防中

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2014-07-25

中暑了怎么办中暑的症状及预防方法

中暑了怎么办中暑的症状及预防方法

现在已经进入三伏天，天气更加炎热，人们对于高温比较难以招架，这样的天气很容易引起中暑，那么中暑的症状有哪些呢?中暑也是分为很多种情况的，下面小编就为您介绍中暑这一病症，教

15.9万阅读

2014-07-24

四方法预防夏季感冒减少吹空调时间

四方法预防夏季感冒减少吹空调时间

夏季也是感冒的高发期，夏季感冒多为“热感冒”，非常多的人都不重视夏季感冒，这种就导致自己反反复复的着凉感冒，同时还产生了非常多的并发症，从未使得感冒的病情恶化。其实，夏季

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2014-07-24

夏季腹泻怎么办腹泻的原因及治疗方法

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夏季腹泻怎么办?夏天炎热高温，微生物繁殖迅速，细菌在一定的场合下会大量滋生。不注意个人卫生、食用为完全煮熟的食物……等极容易让人患上肠道疾病、引起腹泻，那么夏季腹泻怎么办

12.5万阅读

2014-07-22

夏季湿疹怎么治湿疹的保健方法和饮食事项

夏季湿疹怎么治湿疹的保健方法和饮食事项

夏季湿疹怎么治?夏季不仅天气炎热，而且潮湿，很容易引发以湿热为主的各种皮肤病，尤其是湿疹。所以在夏季做好湿疹的保健工作十分重要，那湿疹的保健方式是如何的呢?湿疹患者要注意哪

12.7万阅读

2014-07-22

夏季对抗感冒九妙招呼吸蒸汽冷水浴面

夏季对抗感冒九妙招呼吸蒸汽冷水浴面

　　夏季也是感冒的高发时期，由于经常吹空调，冲凉水澡，很容易引发感冒，那么夏季该如何对抗感冒呢?生活中无处不在的小方法，却是可以专治感冒的哦。不要觉得不可思议，再次为您列

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2014-07-21

夏季五个实用养生法清热消暑健脾除湿

夏季五个实用养生法清热消暑健脾除湿

现在进入三伏天天气，天气更加炎热，为了保障健康的身体，我们必须懂得如何养生，掌握夏季养生方法，那么夏季该如何养生呢？夏季养生方法有哪些呢？下面就跟随小编一起去了解一下。

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2021-05-26

三伏天谨防四种疾病出汗多易患湿疹皮炎

三伏天谨防四种疾病出汗多易患湿疹皮炎

夏天因为天气很热，很多人会出现“夏季综合征”，如中暑，食欲不振，皮肤病等症状，所以做好夏季养生特别重要。你知道我们怎么夏季养生吗?夏天容易出现哪四种病呢?下面就和小编一起来

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2014-07-21

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