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如何防止夏季中暑 18个方法远离暑热

如何防止夏季中暑 18个方法远离暑热

如何防止夏季中暑?现在正值盛夏时节，高温天气不断，这个时候最容易引发中暑。当温度超过37摄氏度，人体就会感到不适，由此产生一系列症状，甚至会诱发中暑。眼下正是酷暑当头的时节。

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2015-07-31

夏天口腔溃疡怎么办教你8个治疗方法最管用

夏天口腔溃疡怎么办教你8个治疗方法最管用

夏天口腔溃疡怎么办?夏季是口腔溃疡多发的季节，其中湿热上火、熬夜压力大是一大诱因。那么夏天口腔溃疡怎么办呢?小编教你几个应对方法。夏天口腔溃疡怎么办? 夏日湿热的特点，就是口

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2015-07-30

夏季如何养胃夏季养胃的方法

夏季天气炎热，冰镇饮料、雪糕冰淇林和露天烧烤啤酒是人们的最爱，但是吃完之后，很多人的胃都呈现了严重问题，养胃迫在眉睫，否则，拿什么敌对那绵长的秋冬时节？下面就一起来看看夏季如何养胃。

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2015-07-30

夏天怎样去腋臭,小妙招让你体香长留

夏天怎样去腋臭,小妙招让你体香长留

夏天怎样去除腋臭?进入夏季，天气炎热，动不动就大汗淋漓，腋臭给人们带来很多困扰，特别是对于美女们来说，腋臭是一大杀器!那么夏天怎样去除腋臭?小编教你几招。夏天怎样去除腋臭?

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2015-07-30

夏季饮食养生小常识

夏季到来，想要夏季过的好，饮食就要多下苦功夫。夏季饮食养生小常识，你一定要了解！今天小编为您介绍夏季饮食养生小常识，做好这10个要点，你就能在夏季过得健康！

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2021-03-11

中暑了怎么办六个小方法帮你快速恢复活力

中暑了怎么办六个小方法帮你快速恢复活力

中暑了怎么办?现在正值大暑时节，天气酷热，在室外工作的人最容易引发中暑了，中暑了让人很难受，但是如果一旦出现中暑一定不要太惊慌，要做好措施，如何才能够令中暑的情况快速恢复

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2015-07-24

夏季长痱子怎么办夏季长痱子小妙招

夏季长痱子怎么办?夏季新陈代谢旺盛，出汗多，特别是小宝宝特别容易受到痱子的攻击。如何防痱、治痱、止痒，是夏天的一大难题。那么夏季长痱子擦什么好呢?对付痱子，每个妈妈都有各自的妙招：涂抹爽身粉、花露水洗澡但这些方法未必管用。那么夏季长痱子擦什么好呢?以下13个土方法可以帮你忙。 1、荷叶水泡澡法即取新鲜荷叶一片，用清水煮20分钟，将荷叶水兑入温水中给宝宝洗澡，不仅能预防痱子，还能让宝宝的皮肤清爽柔嫩。荷叶可清热解毒凉血，干品也可煎水洗，成人也适用。 2、苦蒿水外涂法即取新鲜苦蒿五片(约20克)，用开水浸

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2015-07-22

夏季多喝水能远离四种困扰能够缓解失眠

夏季多喝水能远离四种困扰能够缓解失眠

在夏天因为天气炎热，不少人是会选择在空调房里呆上一整天，这样的话对于身体是不好的，是会造成空调病的。在夏季，要想保障健康的身体，必须要多喝水，在夏天只要准备足够的水就可以了，下面就请各位跟着小编简单的了解一下，在夏天如何通过喝水达到养生的目的，同时通过喝水能够摆平身体的四种疾病。一、夏天多喝水能够减肥夏天因为温度高，很多人是会选择在夏天进行减肥，这是因为温度高是会造成身体新陈代谢加快，这样的话有利于身体把杂质排放出来，以喝水来说，多喝水是能够很好的通过汗液、尿液把身体的毒素排出来。同时夏天身体水分蒸

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2015-07-21

夏季养生12个健康攻略喝柠檬水防感冒

夏季养生12个健康攻略喝柠檬水防感冒

现在正值盛夏时节，天气酷热，想要度过酷夏，那么就得下点功夫了，那么夏季如何养生呢?这是为你特别准备的健康度夏全攻略，保证你能吃得开心、玩得畅快，而且扮美无负担。这个夏天，你可以更健康! 1. DIY清凉水果燕麦粥高温天气让你胃口全无? 那么这份简单又美味营养的水果清凉燕麦粥你一定不能错过。它完全颠覆了燕麦粥粗糙的口感和不咸不淡的味道，不仅口感细腻清凉，口味充满了水果的芳香，还能提供给你充足的营养和纤维素，既能吃饱又不会发胖。制作过程也非常简单，只需要将燕麦粥煮好放凉，然后加入新鲜的香蕉段、苹果丁、草

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2015-07-21

三伏天怎么去寒气三伏天去寒气的几种方法

三伏天虽然天气热，但还是有些人手脚冰凉，这是寒气重的表现，那么三伏天怎么去寒气呢？小编为您介绍三伏天去寒气的几种方法，大家可要牢记了。

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2021-07-24

夏天腋臭怎么办,4个外治小方法远离腋臭

夏天腋臭怎么办,4个外治小方法远离腋臭

夏天腋臭怎么办?腋臭，又名狐臭，体气，是指腋窝部排出的汗液有特殊的刺鼻味而言，多见于夏季，尤多见于青年人。本病的形成原因，是因为腋窝部的大汗腺分泌物中所含的有机物，经局部皮肤的色源性杆菌，例如棒状杆菌属作用后产生不饱和脂肪酸而发出特殊的臭味所致。本病的治疗以局部杀菌，减少汗腺分泌为原则。家庭调护时应注意以下几个方面。 1.注意卫生：注意个人卫生，勤洗澡，换衣服，保持皮肤干燥，夏天应每日洗浴，冬季也应每周洗浴1～2次，尤其要注意清洗双侧腋窝处。 2.调理饮食：饮食以清淡而又易消化为宜，不要吃辛辣刺激之物

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2015-07-17

中暑的原因和症状有哪些夏季预防中暑小常识

中暑的原因和症状有哪些夏季预防中暑小常识

现在天气炎热，高温天气不断，这个时候最容易发生中暑，那么夏天如何预防高温，夏季预防中暑小常识有哪些呢?下面小编总结了一些夏季预防中暑小常识，看看吧。中暑的原因和症状有哪些? 高温天气，如果你感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状，你可能就中暑了。中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。可以分成三种：一种是在闷热的房间里容易出现的热射病，病人会感觉到头痛、头晕、口渴，然后体温迅速升高、脉搏加快、

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2015-07-16

夏季怎么出汗才健康

大家知道吗，汗腺是人体自带的空调，夏季适当出汗更有益健康。到底哪种出汗方式才正确?是被烈日晒得汗流浃背、在桑拿室里蒸到大汗淋漓还是在运动场上挥汗如雨?下面专家教你出对一身养生汗。汗液有不少秘密汗，是由汗腺分泌的液体。美国《赫芬顿邮报》刊登的一项研究显示，每个人身上约有200万~400万个汗腺，正常人一天之中不知不觉会蒸发约600～700毫升汗水，高温天气里进行剧烈运动流出的汗液重量会占到体重的2%~6%。对于一个体重68公斤的成年人来说，相当于流出了4公斤的汗水。汗液的气味是由进入皮肤的细菌对汗液进

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2021-05-11

三伏天养生谨记六秘诀三伏天如何养生

现在正值三伏天，三伏天是一年中最热的时候，也是多种疾病的高发期，所以这个时候要谨记养生，注意保健身体，那么三伏天如何养生呢？下面小编教您三伏天养生的诀窍，一起来看看吧。

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2021-07-24

三伏天为什么要驱寒三伏天吃什么驱寒

三伏天是一年最热的时候，人们偏爱吃冰凉的食物。此时是阳气最盛的阶段，进食寒凉食物容易损伤阳气，需要驱寒。那么，三伏天吃什么驱寒呢？小编推荐羊肉和生姜，一起来看看怎么做吧。

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2021-07-24

三伏天养生4个注意事项三伏天高温闷热养生注意事项有哪些

三伏天来了，大家都做好防暑措施了吗？三伏天是一年中气温最高且潮湿又闷热的日子，也是各类健康问题接踵而来的日子。在三伏天饮食应以清淡为主，少吃辛辣、油腻食品，且宜晚睡早起，还要注意防暑降温。那么三伏天高温闷热养生注意事项有哪些，下面小编就为大家支支招，赶紧来看看消暑清凉的方法。

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2021-07-24

三伏天如何养生这些养生小秘诀千万要牢记

三伏天如何养生这些养生小秘诀千万要牢记

今天是三伏天的第一天，小编一早出门就感受到了这热辣的天气，气温明显比昨天高了好几度，三伏天是一年中最热的时段，那么，三伏天该怎么养生呢?

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2015-07-13

贴三伏贴的注意事项有哪些贴三伏贴有哪些注意事项

在三伏天期间，许多人会选择贴三伏贴来调理身体、预防疾病。然而，要想充分发挥三伏贴的功效，那么关于贴三伏贴的注意事项不得不知道！正确使用三伏贴，能起到事半功倍的效果！

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2015-07-13

夏季腋臭怎么办,七个护理方法让你摆脱尴尬

夏季腋臭怎么办,七个护理方法让你摆脱尴尬

夏季腋臭怎么办?腋臭，又名狐臭，体气，是指腋窝部排出的汗液有特殊的刺鼻味而言，多见于夏季，尤多见于青年人。本病的形成原因，是因为腋窝部的大汗腺分泌物中所含的有机物，经局部皮肤的色源性杆菌，例如棒状杆菌属作用后产生不饱和脂肪酸而发出特殊的臭味所致。本病的治疗以局部杀菌，减少汗腺分泌为原则。家庭调护时应注意以下几个方面。 1.注意卫生：注意个人卫生，勤洗澡，换衣服，保持皮肤干燥，夏天应每日洗浴，冬季也应每周洗浴1～2次，尤其要注意清洗双侧腋窝处。 2.调理饮食：饮食以清淡而又易消化为宜，不要吃辛辣刺激之物

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2015-07-08

夏季痔疮多发是什么原因痔疮该如何防治

夏季痔疮多发是什么原因痔疮该如何防治

痔疮是什么原因?痔疮该如何防治?十人九痔，从这可以看出痔疮是一种高发疾病，特别是在炎热的夏季痔疮更容易发生，那么，我们该怎么预防痔疮?出现痔疮该如何治疗?下面就一起来了解一下。中医认为夏日痔疮多发的原因：一是由于夏季天气炎热，人们容易贪凉，比如进食凉饮(如冰镇啤酒或冰镇饮料)，致使脾失健运，湿邪乃生，湿热下注肛肠，产生痔疮。二是由于夏季暑邪当令，暑为阳邪，易耗气伤津，使人产生便秘;若再进食辛辣食品，或工作疲劳，休息不足;或经常久坐，缺少活动，均可致肠道蠕动功能减退，时间长了，直肠附近的静脉丛瘀血，从

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2015-07-07

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