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夏季降暑吃什么最有效夏季解暑食物有哪些

夏季天气炎热，近日很多地方出现高温天气，像“烤炉”一样，这个时候特别容易中暑，吃错食物会让你“火”上加热，那么夏季降暑吃什么最有效呢？快来看看吧。

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2020-06-11

夏季如何防止上火夏季如何预防降火

夏季是一年之中阳气最旺盛的季节，也是最容易出现“上火”的症状，“上火”主要表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、全身无力等症状。炎热的天气夏季“灭火”，重在预防，那么夏季如何防止上火呢？一起来看看吧。

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2020-06-11

夏季注意防五种皮肤病天天洗脚预防手足癣

夏季注意防五皮肤病

夏季天气炎热，身体出汗，潮湿的皮肤容易感染各种真菌病菌，加上衣衫清凉，暴露的身体部位较多，被蚊虫叮咬的几率也大很多，所以夏季是多种皮肤病的高发季节。怎么才能让我们的皮肤安

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2014-06-16

八妙招赶走夏季湿气夏季除湿气的方法

进入夏季，空气湿气重，我们稍微不注意就被湿气侵袭；没胃口、爱犯困、无精打采等症状都是湿气入体的表现。那么夏季如何赶走湿气？一起来看看吧！

标签：祛湿

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2014-06-16

夏季脱毛当心七雷区脱毛后更容易晒黑

夏季脱毛当心七雷区脱毛后更容易晒黑

夏天到了，又是一个美眉们显露美丽肌肤的时候，但是如果您肌肤上的毛毛很长的话，您还敢露出来吗?那您知道夏季脱毛哪7个雷区要当心吗？今天就让小编为您介绍一下有关脱毛的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

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2021-05-18

如何预防夏季中暑 18招远离暑热透心凉

如何预防夏季中暑 18招远离暑热透心凉

　　夏季天气炎热，持续高温，一不注意就容易中暑，当温度超过37摄氏度，人体就会感到不适，由此产生一系列症状，甚至会诱发中暑。眼下正是酷暑当头的时节。许多人耐不住高温，出现头

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2014-05-29

夏季中暑怎么办不同程度中暑的急救方法

夏季中暑的急救方法

进入夏季，天气酷热，很容易出现中暑的症状。中暑，指由于高温环境导致的体温调节中枢功能障碍的疾病。那么夏季该如何预防中暑呢?中暑的症状有哪些呢?中暑了该如何急救呢?下面就跟小编

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2014-05-29

夏季怎么养生夏季养生方法有哪些

夏季时节，气温高、消耗大，想要健康，一定要注重养生保健夏季保健与健康的关系极为密切，因此，从初夏开始，我们应合理安排作息时间，及时补充营养物质，采取正确的养生保健方法，以便更好的度过夏天。初夏养生要坚持7个“多”。

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2014-05-26

夏季牢记14个保健要点晚睡早起加午休防过汗

夏季牢记14个保健要点晚睡早起加午休防过汗

进入夏季，天气炎热，为了顺应天气的变化，夏季养生保健一定要做好。那么夏季如何养生保健呢？除了饮食清淡外，以下14条保健要点要做好！

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2021-05-14

夏季预防中暑十常识不宜过量饮酒不经常熬夜

夏季预防中暑十常识

夏季温度升高，烈日炎炎，稍微不注意就会引发中暑，医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多，有的老人还诱发了心脑血管疾病。如何防暑降温呢?在此提供一些夏

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2014-05-21

如何改善夏季腋下出汗夏季腋下出汗怎么办

改善腋下出汗过多的第一步，就是要找出流汗的原因，除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗，也需要警惕像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加。然后再通过改变生活习惯、饮食方面改善情况。下面我们就来说说如何改善夏季腋下出汗。

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2020-06-15

夏季预防11种妇科病预防乳腺癌多散散步

夏季预防11种妇科病预防乳腺癌多散散步

夏季注意预防妇科疾病，因为夏季天气炎热，人体机能很难适应这种高温天气，所以很容易就会被病毒、细菌感染上，导致各种疾病高发，特别是女性要注意预防妇科疾病，以下小编所列举的以

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2014-05-20

夏季谨防这些高发病肠胃病手足口病

夏季谨防这些高发病

夏季注意预防哪些疾病?夏季到来，炎炎夏季，不仅闷热烦躁，夏季还是一个疾病的高发时节，外出旅行如何不多加注意，很容易让疾病缠上，如食物中毒，肠胃疾病，跟不同人群的密切接触也

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2014-05-15

夏季四招预防红眼病眼睛清洁减少眼球刺激

夏季四招预防红眼病

进入夏季，气温回升，红眼病进入高发期，夏季是红眼病的高发季节，红眼病虽不是什么大病，专家提醒，红眼病虽不是啥大病，但选择眼药水时要慎用激素类药水，因为它易引发激素类青光眼

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2014-05-14

夏日除腋臭六个窍门运动后要洗澡穿宽松内衣

夏日除腋臭六个窍门运动后要洗澡穿宽松内衣

我们说经常听到的腋臭也可以被称为狐臭，它是一种遗传性的疾病。一般多发于青春期阶段，而且会受到情绪以及荷尔蒙等多方面因素影响。一般表现为腋下散发出一股刺鼻的气味，夏天的时候

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2014-05-13

幼儿夏季养生小常识有哪些

随着炎夏的来临，家长们了解一些夏季幼儿保健知识是很有必要的。宝宝们的成长需要多多的呵护，为了孩子愉快的度过炎热的夏季，下面就看看夏天幼儿要注意什么。

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2021-04-13

夏季健康排汗六方法夏季怎么健康排汗

到了夏季，由于天气炎热，多朋友呆在屋子里不出来，但是身体新陈代谢是需要排汗的，当汗液散去的时候，人体会感到舒畅。那么夏季该如何健康排汗呢？

标签：出汗

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2014-05-09

夏季养生饮食六原则要注重清热解火

夏季养生饮食六原则要注重清热解火

进入夏季，气温升高，人体新陈代谢加速、水分流失的较快、脾胃功能相对低下，这个时候要特别注意饮食，夏季饮食是一个比较讲究、谨慎的事情。那么夏季养生吃什么好呢？今天小编介绍几个夏季饮食原则，希望大家都有个健康的身体，一起来看看吧。

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2021-05-17

七个小窍门安然过夏,站养生桩调整作息

七个小窍门安然过夏,站养生桩调整作息

夏季是炎热的，也是身体最脆弱的时期，如果稍不注意，就会引起疾病的发生，那么如何健康的度过整个夏季呢？掌握七个养生小窍门，让你安然过夏，hold住火辣夏季，下面一起来看看。

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2021-05-13

夏季肝火旺怎么调理夏季肝火旺的调理方法

夏季很多人都喜欢长痘痘，其实长痘痘就是一种肝火旺的表现，同时，肝脏是身体最大的解毒器官，肝火过旺会导致身体排毒不畅。因此想要祛痘，首要把肝脏调理好。那么夏季肝火旺怎么调理呢？下面一起来看看。

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2020-06-16

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