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桃子需要剥皮了吃吗

2022-04-22 6988次浏览

病情描述:

我特别喜欢吃桃子,可是朋友说桃子要剥了皮再吃桃子,需要剥皮了吃吗?

医生回答(1)
谢颖副主任医师

重庆市永川区中医院

桃子只需要将其表面清洗干净后,便可直接食用,不需要剥皮。桃子皮中含有维生素,矿物质元素等多种营养成分,对于人体的健康有好处,如果将桃子皮剥去再吃,虽然没有影响,但是桃子皮中的一些营养无法被人体吸收,很容易造成营养浪费。

2022-10-17 14:51

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