问
肾脏排毒的方法
2022-08-25 5703次浏览
病情描述：
现在人都特别注意养生,有很多朋友去做肾脏排毒,问一下肾脏排毒的方法?
医生回答(1)
张红霞主任医师
胜利油田中心医院
答
肾脏排毒一般可以通过以下几个方面进行：1、多喝水，多喝水可以促进排泄，可以通过排尿把肾脏的内的毒素排出来。2、饮食排毒，可以吃冬瓜、山药、黑芝麻、黄瓜、山药、香菜等具有利尿、排毒功效的食物。3、可以按摩涌泉穴增强肾脏的排毒功。
2022-11-30 10:58
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