问
血糖高可以吃白豆腐煲海带吗
2022-08-25 4225次浏览
病情描述：
我上周体检身体的时候发现血糖比较高，医生让我少吃一些热量高的食物，请问血糖高可以吃白豆腐煲海带吗？
医生回答(1)
何亮军副主任医师
马鞍山市人民医院
答
血糖高可以吃白豆腐煲海带。豆腐和海带都属于升糖指数比较低的蔬菜类食物，其中植物蛋白和纤维素含量比较高，对血糖影响比较小，但是在吃白豆腐煲海带的时候，注意不要一次性吃太多，尽量不要让总热量超标，如果总热量超标，对血糖还是有影响的。
2022-10-24 13:44
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